Spinningsykkel og ergometersykkel

[Gjest Gjest]

Er det forskjell på spinningsykkel og ergometersykkel?

[Scorpina]

En ergometersykkel har flere "program" man kan sykle etter. Den har flere målemulgigheter enn en spinningsykkel som har som eneste "variasjon" på motstanden når du tråkker.

[Gjest Gjest]

Takk for svar. Er jo så mange som synes spinning er morsomt, men for meg ser det likt ut som sykling. Kanskje jeg bare må prøve for å se...

[Gjest ice]

En vesentlig forskjell er at pedalene på en spinningsykkel sitter fast til navet, det gjør de ikke på en ergometersykkel.

Og det vil si at når hjulene går, går pedalene og! Hjulet står stille når pedalene står stille...

På en ergometersykkel er det som på vanlig "ute-sykler", man kan stoppe pedalene (stoppe og tråkke) og hjulene fortsetter!

[Gjest Gjest_anne_*]

Du vil nok oppleve at det har mye støre effekt å sykle på en spinning sykkel enn en ergometer sykkel når du har lært deg teknikken.

[**Tingeling**]

Spinning i gruppe er gøy! Å trå i takt til musikken med ulik belastning etter hva instruktøren sier gjør at det blir en variert form for trening selv om det i utgangspunktet ser litt ensidig ut... (puh, lang setning!)