Hard hud under hælene

[Gjest Gjest 28]

Hei

Så det var noen som anbefalte grønnsåpebad for å få mykere føtter.

Grønnsåpe er anbefalt å bruke når man skal bekjempe infeksjoner i sår på føttene, men ikke til mykgjøring. Innholdet i grønnsåpe trekker ut fuktigheten av føtter og må derfor ikke brukes til dette.

En god vane til hjemmebruk er:

1 gang pr uke: fil føttene i tørr tilstand, sett de i lunket vann med fotbad (fra apotek e.l.) tilsatt i opp til 10 minutter. Tørk de godt og smør de med krem. Mange gode på markedet som andre allerede har nevnt. Scholls nyeste "Krem for sprukne hæler" har fått mye god omtale.

Hver kveld ved leggetid: Smør inn føttene med krem.

Når du begynner å file så ikke tro at alt blir borte første gang. Ta det litt etter litt så du ikke tar i for mye og skader underhuden.

Har man råd til det er et besøk til forterapeut en gang pr mnd å anbefale for å få fjernet hard hud, men fortsett likevel med smøring hver kveld hjemme. Pass på å gå til en pålitelig og sertifisert fotpleier.

Ha en fin dag :-)

[Kayli]

Jeg har en fotkrem fra Vichy, kjøpt på apotek, som jeg er veldig fornøyd med.