Hvilken form for trening er best?

[MONSTERneeta]

Jeg er 168 høy og veier 56 kg. Har aldri trent, men har nå bestemt meg for å starte, da jeg lenger ikke er særlig fornøyd med kroppen min. Jeg vil ikke nødvendigvis gå ned i vekt, men jeg vil bli kvitt "vommen" min, og stramme opp litt ellers.

Valget står mellom å starte på et treningsstudio (trening i sal, aerobic og liknende) og svømming. Hva er best i mitt tilfelle?

.. og hvor får man egentlig tak i en bikini sent i september?

Endret 23. september 2006 av MONSTERneeta

[Gjest Mea]

En treningsform du liker er best. For da er det mer sannsynlig at du kommer til å fortsette.

Dessuten er livet for kort til å ha det kjedelig! Ingen vits i å starte å jogge 5 ganger i uken hvis du hater det sånn som meg. Har prøvd å starte med det mange ganger, men det blir aldri til at jeg fortsetter. Så nå har jeg sluttet å prøve. Gjør heller ting jeg liker.

Badedrakt/bikini får du kjøpt i det fleste sportsbutikker hele året forresten.

[Gjest gjesta]

Liker du hopp og sprett eller bare svømming?

Du kan jo ta en prøvetime med aerobic eller lignende før du tar avgjørelsen?