KOmmunikasjon i et forhold.

[Gjest stillepia]

Noen som kan noen øvelser for å lære seg å kommunisere bedre?

[Top Gun]

En kan lære det meste ved å lese bøker. F.eks "The art of speed reading people".

[Gjest Gjest]

Noen som kan noen øvelser for å lære seg å kommunisere bedre?

←

Den beste måten å kommunisere på er å huske at kommunikasjon er 2 veis. Det er også forskjellen på en dialog << >> og en monolog >>>

I forhold hvor det til stadighet blir praktisert monologer (enveiskommunikasjon) kan det fort oppstå problemer.

[Gjest Gjesta]

-fokuser på problemet, ikke personen

-fokuser på å utvide de feltene hvor dere er enige, ikke på å finne nye felt dere er uenige

-fokuser på å finne en løsning, ikke på problemstillingen

-legg ting bak deg, ikke gjenoppta gamle konflikter

-respekter at partneren har et liv utenom ditt

-ta en time-out når diskusjonen blir for heftig

-le av deg selv