Hvor mange kalorier i....

[Gjest meg]

Hvor mange kalorier i en kaffe latte uten smak?

Hvor mange kalorier i en kaffe latte med karamellsmak?

Hvor mange kalorier i en stor, brun sukkerbit?

Hvor mange kalorier i en liten softis?

Hvor mange kalorier i en liten softis med strø?

Hvor mange kalorier i en fin landgang?

Hvor mange kalorier i en tallerken med salat? (altså paprika, tomat, agurk, salat osv)

Hvor mange kalorier i ei rugbrød skive med leverpostei?

Takk for svar. Trenger ikke å være fakta, vil vite hva dere tror også.

[*Enigma*]

Hvor mange kalorier i en kaffe latte uten smak?

Hvor mange kalorier i en kaffe latte med karamellsmak?

Hvor mange kalorier i en stor, brun sukkerbit?

Hvor mange kalorier i en liten softis?

Hvor mange kalorier i en liten softis med strø?

Hvor mange kalorier i en fin landgang?

Hvor mange kalorier i en tallerken med salat? (altså paprika, tomat, agurk, salat osv)

Hvor mange kalorier i ei rugbrød skive med leverpostei?

Takk for svar. Trenger ikke å være fakta, vil vite hva dere tror også.

←

Vel, hva er stor og liten da? Og hvor mange dl er det i en vanlig kaffe latte, er det brukt lettmelk eller helmelk i latten? Hva slags strø er brukt på softisen, hva er på landgangen og hva slags brød er brukt og hvor stor er tallerknen med salat, hvilken farge er det på paprikaen og hva slags salat er brukt? Jada, sikkert litt vrang i dag Kunne sikkert regnet ut resten også, men har det litt travelt, skal på jobb.

Vi kan jo begynne med rugbrød med leverpostei. Alt ettersom rugbrødet er fint eller grovt og om det er stabburets leverpostei eller en grov variant fra (50g * 2,38 kcal pr g) = 119 kcal, (20g * 2,87 kcal/g) = 57,4 kcal 119 + 57,4 = 176,4. En fin skive rugbrød med hermetisk leverpostei blir da altså 176,4 kcal.

(50g * 2,21 kcal pr g) = 110,5 kcal + 57,4 kcal = 167,9 kcal mens da et stykke grovt rugbrød med samme leverpostei blir 167,9 kcal. Med en grovere variant av leverposteien vil kaloriinnholdet gå noe ned. Dette her er da sånn ca. Bruker man margarin eller smør under så vil jo også kaloriinnholdet gå noe opp.

Brunt sukker har 382 kcal pr 100g. hvis en stor sukkerbit er 10 g vil jo da en stor sukkerbit ha 10 kcal * 3,82 kcal/g = 38,2 kcal.

Det er ikke så vanskelig å regne ut kaloriinnhold dersom man bare finner en matvaretabell på nettet eller lignende.

[moon_angel]

Hvis du melder deg inn i f.eks www.vektklubben.no som Grete Roede har (gratis) så kan du legge inn dette selv, og finne kaloriene.

[Gjest Gjest]

Det er aldersgrense

Jeg lastet ned en annen sånn tabellting, hvor det stod at det var 6000 innlagte matvarer, men det var bare 3...