Kan noen hjelpe meg med å regne ut et par kalorier

[Gjest Gjest]

Skeiet ut med en hel sjokoladeplate (100g), har ellers spist to grove rundstykker med lett kremost, et eple og en kiwi.

Hvor mye blir dette i kaloroer? Vil forsøke å begrense kaloriinntaket resten av dagen for å rette opp det med sjokoladen.

[Gjest Gjest]

Sjokoladen: ca. 550 kcal.

To grove rundstykker: ca. 300 kcal.

Lett kremost: ca. 50 kcal.

1 eple: ca. 50 kcal.

1 kiwi: ca. 50 kcal.

[Gjest Gjest]

Tror du har fått dine kalorier for dagen

[Ladyen]

Kommer jo an på hvor mye du skal ha pr. dag det.

Er du hardt kropps-arbeidende er ikke dette nok.

Om du er på slanker`n er dette fremdeles i minste laget...

Glem sjokoladen og gå videre.

Spis litt til i dag du. Sunn, fornuftig og god mat. Du får lov av meg.

[Gjest Gjest]

Du kan spise 300-400 kalorier til idag