sats

[Gjest Gjest]

Er så stolt av meg selv! Dette har jeg snakket om lenge, og nå har jeg endelig begynt å trene på sats!

Hurra! Enorme mengder kjekke gutter der også. Jøss.

Det var egentlig bare det jeg ville si

[Gjest gjesta]

[Gjest Gjesta]

flink

[liv]

Var medlem en gang jeg og. Men det var det å dra dit etter at medlemskapet var tegnet som var det vanskelige!

[Gjest gjesta]

Var medlem en gang jeg og. Men det var det å dra dit etter at medlemskapet var tegnet som var det vanskelige!

←

Ja, dette var da positivt å høre for trådstarter.

[Gjest Chrizzy]

Flink hest

[Hu i Svingen]

Så bra for deg. :-D Jeg tror jeg var omtrent så happy som du er nå, men det var visst den dagen jeg meldte meg ut.

Flink hest 

←

Hva er det med disse hestene? :klø:

[Gjest Chrizzy]

Hva er det med disse hestene? :klø:

←

Det var det man brukte å si til hestene når de var flinke, før i tiden. Min far er oppvokst på gård og når jeg var flink brukte/bruker han å si, flink hest... Jeg liker bare å si det, synes det er litt morsomt

[Gjest BagLady]

Gratulerer

Enig i at det kan være masse kjekke gutter på sats ja, så det er jo ekstra motivasjon

Hvis du har penger til overs etter innmeldingen anbefaler jeg at du kjøper deg noen fjonge treningsklær, ikke for guttas skyld men for din egen. Det er mye mer motiverende å trene når man føler seg litt tøff og sporty enn om man tropper opp i ei utvaska joggebukse

[marsy]

kjempebra jobba!

Gratulerer

Enig i at det kan være masse kjekke gutter på sats ja, så det er jo ekstra motivasjon

Hvis du har penger til overs etter innmeldingen anbefaler jeg at du kjøper deg noen fjonge treningsklær, ikke for guttas skyld men for din egen. Det er mye mer motiverende å trene når man føler seg litt tøff og sporty enn om man tropper opp i ei utvaska joggebukse

←

enig i dette, de har billige treningsklær på H&M (Logg) som det er OK pris på.

Det du MÅ investere i er gode sko og treningsbh

[Gjest Gjest]

Trådstarter her, takk for koselige tilbakemeldinger

Driver og tester ut de forskjellige timene for å finne det som passer best for meg. Skal prøve meg på stramOpp i dag. Er det veldig tungt? Ser at det er en hel time med styrketrening Jeg er i enormt dårlig form

[Gjest BagLady]

Trådstarter her, takk for koselige tilbakemeldinger

Driver og tester ut de forskjellige timene for å finne det som passer best for meg. Skal prøve meg på stramOpp i dag. Er det veldig tungt? Ser at det er en hel time med styrketrening Jeg er i enormt dårlig form

←

Hei hå

StramOpp er vel en gul time, altså har den ikke så høy intensitet. Det er vel mest trening på matte med strikk og vekter, så det burde vel passe for de beste. Bare si fra til instruktøren at du er ny, og spør hvilke vekter du bør bruke. Kan være lurt å starte med de letteste, så får du heller ta tyngre vekter neste gang.

Jeg tror du kommer til å klare deg fint

(men regn med noen stive muskler i dagene etterpå )

[Gjest Gjest]

Trådstarter her igjen! Må bare få anbefale stramopp på det varmeste! Definitivt den sats-timen jeg synes jeg får mest igjen av. Det gjør satans vondt, men det er bare å bite tenna sammen og la det stå til

Da var jeg godt i gang på sats med treningsveiledning, styrkeprogram og hele pakka. Hurra!

[Gjest BagLady]

Bra jobba, trådstarter

Har selv vært på sats i dag og trent, en time med StepStyrke. Ble litt sliten, men det er jo derfor jeg trener også da

[Nala]

Så flink du er, trådstarter. Du har all grunn til å være stolt av deg selv