Tips til dere som vil ned i vekt

[Gjest Gjest]

Jeg bestilte for fire uker siden Billy's bootcamp på tvshop (ja..hehe..pinlig!), men uansett..

Nå har jeg trent dette annenhver dag og fulgt måltidsplanen og er blitt mye bedre trent og gått ned endel i vekt

Ville bare informere til dere som sliter med å velge en treningsmetode. Denne er ihvertfall veldig oppmuntrende.

[Gjest gjest1]

Det finnes forøvrig en mengde ulike programmer på DVD her:

http://www.billyblanks.com/homepage.asp?section=home

Men det kan også lønne seg å sjekke priser på play.com.

Knall trening, artig er det å. Programmene er harde,men man velger mye av intensiteten selv.

[ZIBRA]

Var ikke så mye info om hva det var for noe synes jeg.

Trenger man noe ekstrautstyr såsom vekter fex?

[Gjest Gjest]

Det følger med såkalte "Billy bands". Det er strikker man fester på skoa, som brukes for å få ekstra styrke i treningen.