Smoothieguide

[Gjest Gjest]

Fant masse deilige smoothieoppskrifter her: http://www.kroppogkost.no/article/article....2_smoothieguide

Det er skikkelig deilig nå i sommervarmen, lite kalorier og veldig sunne! Har laget noen tidligere selv, men her fant jeg mange digge oppskrifter som må prøves ut!

[Gjest Gjest]

takk for tipset. skal sjekke ut den med solbær siden jeg skal plukke en del av det neste uke.

[Gjest Gjest]

noen som vet hvor mye kalorier slike smoothies inneholder?

[T.S]

Lager du den på bær, banan og juice skal en ikke tenke på om det er for mye kalorier.. Da heller om en får i seg nok... Mest fruktsukker, antioksydanter og vitaminer i bær....

Sunt og godt er det

[Gjest gjest1]

den beste smoothisen jeg vet om er en blanding av:

banan

bringebær (fryst)

ananas (fryst)

eplejuice

isbiter

damn, noe bedre enn den fins ikke tror jeg......

ANBEFALES! utrolig forfriskende!