Mage min henger:-(

[Gjest Gjest]

Jeg er tynn og det har jeg alltid vært, meg jeg har litt større mage enn ellers kropen. og etter to babyer (siste er snart to år) ser at magen er i veien. Hva kan jeg gjør med det? Ikke flink å trene men nå har jeg bestemte meg; magen må vekk So please help

[Gjest Gjest]

Trening MÅ til. Kondisjonstrening om det er fett du har på magen som må bort? og styrketrening "attåt"

[danseløva]

Gå turer hver dag. Det hjelper. :kgblunk:

[Gjest #Spidergirl#]

Sit-ups!!!!!

[Gjest Fruktfat]

magen kan du trene, men er det _huden_ som henger er det ikke så mye å få gjort uten kniven.

[Gjest Gjest]

magen kan du trene, men er det _huden_ som henger er det ikke så mye å få gjort uten kniven.

←

Tenkte akkuratt det samme. Å føde barn har sin pris, glad jeg er mann btw.

Er det slik at huden henger hadde jeg tatt en prat med mannen i huset for å høre hva han tenkte om det. Om han er litt enig kan det jo hende at man blir enige om en endring med kniven. Den eneste grunnen til at jeg sier du burde ta det opp med mannen i huset er fordi vi menn er "fysiske vesner" og om feks dama mi ville ha større pupper så ville jeg vært imot det da jeg synes hun ser penest ut med normal størrelse, så det er ikke sikkert mannen din synes det er så ille. Man ser på seg selv stort sett litt mer negativt enn det det egentlig er.

Om du går for kniven bruk Proffe folk! Hvor galt det kan gå:

http://www.dump.com/links.php?link=1224020...&c=0&a=1&v=text

[Gjest synseren]

Tenkte akkuratt det samme. Å føde barn har sin pris, glad jeg er mann btw.

Vil tro at barna er verdt litt slapp hud på magen. (kunne ikke dy meg)

Endret 22. juli 2006 av synseren

[Gjest Tweek]

Sit-ups!!!!!

←

får å få vekk fett på magen er det ikke sit-up man skal ty til..

det er kondisjonstrening. det er fordi det går ikke ann å punkt-forbrenne fett..

men selvfølgelig styrketrening er å viktig.

sit-ups strammer magemusklene, og hvis du også trener ryggen får du bedre holdning og dermed ser du slankere ut!

og hvis du i tillegg løper/jogger og andre kondisjonsformer forbrenner du fettet vekk fra magen