fullkornspasta

[Gjest Gjest]

lever ganske så fedonsk, og har derfor kutta ut pasta.

har kjøpt fullkornspasta til ungene noen ganger, og sammenlignet innholdet med vanlig pasta. synes jeg husker at det var nesten samme innhold, av karbs, proteiner osv.

eller? opplys meg! hvorfor er fullkornspasta bedre?

[Gjest Gjesta]

Karbohydratene er langsommere, og bidrar ikke til like raske blodsukkersvingninger som pasta av hvitt mel. Dessuten holder de deg mett lenger, pga. høyere fiberinnhold.

[Fakse]

På samme måten som grovbrød er bedre enn loff. Man bruker som navnet sier hele kornet (ikke bare en del som i vanlig pasta) når man lager fullkornspasta. Det er to ting som er sunnere med dette. For det første får man i seg flere næringsstoffer og for det andre får man i seg mer fiber.

[Gjest Gjest]

jepp, det var det! takk for kjappe svar!

da er det bare å fortsette med fullkornspasta.

[Gjest Gjesta]

Og ikke minst smaker det mye bedre! Fullkornspastaen fra Demeter av spelt er kjempegod, og vi har knapt brukt annen pasta etter at vi oppdaget den.

[Gjest Gjest]

Og fullkornpasta av spelt smaker enda bedre!

[Gjest Gjest]

ok. hvor selges demeter? helsekost?

jeg kjøpte en på obs. enten ørnen, kongen, et eller annet. bilde av en ørn? har ikke smakt den selv, bare ungene. men nå er det tomt, og jeg fikk lyst å teste.

[Gjest Gjesta]

Demeter kjøper du i helsekostbutikker, ja. Dessverre koster en vanlig pakke spaghetti i underkant av 35 kroner, så det er en dyr fornøyelse hvis man er mange som skal spise.

[Gjest Gjest]

Syns ikke Fedon pastaen er noe god, men et svensk merke, Kungs...et eller annet og Barilla er godt og ikke spesielt dyrt.

[Fakse]

Syns ikke Fedon pastaen er noe god, men et svensk merke, Kungs...et eller annet og Barilla er godt og ikke spesielt dyrt.

←

Fedon-produkter er jo uansett dobbelt så dyrt som tilsvarende produkter av andre merker, så det er ingen vits i å kjøpe dem.

[momo]

Barilla er mitt favoritt pasta merke, ikke det, jeg kan ikke spise pasta da.

Har smakt de på helsekosten som er grove med spelt, gode de og.