Løpesko

[Gjest Frk Åberg]

Jeg har begynt å få litt problemer med beina mine etter at jeg har løpt. Får litt vondt inne i beinet i hælen(e) dagen etter at jeg har løpt. Jeg løper nesten ikke på asfalt, så det er ikke der problemet ligger.

Men jeg har joggesko som jeg har hatt ... kremt... noen år... Disse har vært av typen all-round. Nå må jeg kjøpe meg sko med mer demping som er spesifikt rettet mot løping. Vil ikke legge mer enn 1000 kr i dem. Noen som har gode anbefalinger?

[Gjest Gjest]

Vil anbefale deg å gå på løplabbet og kjøpe et par New Balance joggesko. De koster 1200 kr, men er verdt hver eneste krone. Beina dine er såpass viktige at man bør kunne legge noen krones i å ta vare på dem. Tro meg, å være skadet er ikke noe særlig

[Gjest Gjesta]

Hva slags sko du trenger, er avhengig av flere ting; hvordan foten din er, hvordan løpemønsteret ditt er, om du er liten eller stor (faktisk: større løpere trenger hardere demping enn lettere løpere). Jeg er selv ganske liten, og har to par løpesko fra Asics, og begge to er jeg strålende fornøyd med. Uteskoene kjøpte jeg nylig; fjorårsmodell nedsatt fra 1200 til 699, som er supert for utesko slites raskere enn sko som bare blir brukt på tredemølle.

[wind-up bird]

Som elphaba sa, så har løpemønster mye å si for hvilken modell du bør ha.

Du kan bl.a. gå på løplabbet og få undersøkt løpingen din på tredemølle, så kan de anbefale sko!

edit: skriveleif

Du kan jo sjekke hjemmesidene deres også: http://www.loplabbet.no/

Endret 17. juli 2006 av wind-up bird

[Gjest Gjest]

Var på Løblabbet sist uke. Fikk et par Asics til 1200 kr. De lar deg springe mens de filmer "senansen" og analyserer foten/løpemønsteret ditt.

Løplabbet finnes i Oslo,Trheim og sikkert flere andre plasser.

Er superfornøyd med mine nye sko

[Gjest Gjest]

Jeg har vært veldig fornøyd med asics skoene, gt 2060 tror jeg de hette, utrolig god demping og passform.

Akkurat nå har jeg Nike moto sko, de er jeg også veldig fornøyd med, men asics passet nok foten min bittelitt bedre, men dempingen er veldig god.

Også prøvd brooks, men de blir for brede for meg, synes ikke dempingen i de er noe god heller.

Har også et par gore tex løpe sko fra nike som er super gode, noe å tenke på om du løper mye i terrenget

Jeg finner god skoene mine hos g-sport.

[Gjest Frk Åberg]

Takk for svar

Veier 60 kg og løper mest inne.

Men tenker jeg tar meg en tur på Löplabbet. Sikkert lurt å gå grundig til verks og ikke risikere å kjøpe sko som ikke passer meg.

[wind-up bird]

Ja, veldig greit å få greie på om man over/underpronerer!

Når du vet det, så vet du også hvilke sko du bør ha senere, og testen hos løplabbet er jo gratis (du er ikke nødt til å kjøpe skoene der heller )..