Poweplate (vibrasjonsplate)

[Gjest ts]

Leste i et mainummer av KK en dame i midten av 30 åra som hadde brukt powerplate (vibrasjonsplate) til trening. Skulle holde med 15 min trening 3 ganger i uken, og det hadde vist gitt fine resultater. Hadde passet meg godt. Noen som vet litt mer om dette?

[S10nemor]

Det høres nesten litt for lettvint ut - men det kan jo være noe i det........kjenner ikke til produktet

[Baby]

Leste i et mainummer av KK en dame i midten av 30 åra som hadde brukt  powerplate (vibrasjonsplate) til trening. Skulle holde med 15 min trening 3 ganger i uken, og det hadde vist gitt fine resultater. Hadde passet meg godt. Noen som vet litt mer om dette?

←

Jeg har prøvde det. Har en viss effekt faktisk. Var ganske skeptisk til å begynne med, men merker at muskler blir sterkere, og strammere. Passer best for de som vil stramme opp litt muskler, ikke de som tenker på å slanke seg. Bør kombineres med litt jogging, sykling eller gåturer.

Du klarer faktisk å bli svett på de 15 min. Og efekten blir ennå bedre når du øker effekt og tid.

Verdt et forsøk i allefall. Bedre enn å være støtte medlem i et helsestudio.

[Amanlis]

Hmmmm, hvor får man tak i en slik plate da?

Hørtes interessant ut.

[Baby]

Hmmmm, hvor får man tak i en slik plate da?

Hørtes interessant ut.

←

Vet du får kjøpt hjemmeutgaven i noen sportsbutikker. Jeg trener på et sted der de har den store, orginale. Søk på PowerPlate og Norge så får du nok noen treff.