Slank o fort..

[Gjest Gjest]

Hei!!

Slank o fort...

Er det noen som har erfaring med denne??

Funker det?

[Gjest Gjest]

Høres skikkelig jalla ut

[Gjest lilletroll]

Hehe, med det navnet ville jeg nok tenkt mitt...men erfaring, nei det har jeg ikke...

[Gjest BagLady]

Har ikke erfaring med dette, men har erfaring med "trim og spis sunt", og det fungerer

[gladidag]

hei... et forferdelig navn på et slankemiddel ja. Jeg brukte det for to år siden i en periode. Jeg var på slank sunn mat og trening, men brukte slankofort når eg skeiet litt ekstra ut( ferier, helger ol.) Kapslene suger til seg fett fra maten og det syns på avføringen...så eg tror de virker, men bruk de som litt krisehjelp i slankingen og ikke som selv slankekuren , tror nå jeg er best..

[Gjest Gjest]

Hei!

Trådstarterher...

Jeg har også brukt d ei stund, å synes d virker, mærker d på avføringen ja...

Hadde sjelden før, mens d nå er oftere...

Men har også spist sunnere å trent en del, så kan jo være at d er d å som gjør at vekta har gått ned å...

Litt vanskelig å vite...

[Sarabi]

Det finnes ingen snarveier for å gå ned i vekt. Man må spise 6-7 måltider pr dag og spise sunt. Og man bør trene. Da får man opp forbrenninga og går på toalettet oftere enn om man spiser usunt og skjelden.

Jeg vil ikke anbefale å prøve sånne "snarveier" da man går like fort opp i vekt igjen når man avslutter kuren med mindre man har lagt om kostholdet og livsstilen.

Ta en titt på www.iform.no/forum og les litt rundt i de forskjellige forumene der. Still gjerne samme spørsmålet der og få svar fra "eksperter"

[gladidag]

Det finnes ingen snarveier for å gå ned i vekt. Man må spise 6-7 måltider pr dag og spise sunt. Og man bør trene. Da får man opp forbrenninga og går på toalettet oftere enn om man spiser usunt og skjelden.

Jeg vil ikke anbefale å prøve sånne "snarveier" da man går like fort opp i vekt igjen når man avslutter kuren med mindre man har lagt om kostholdet og livsstilen.

Ta en titt på www.iform.no/forum og les litt rundt i de forskjellige forumene der. Still gjerne samme spørsmålet der og få svar fra "eksperter"

←

Hei. jeg er forsåvidt helt enig med deg, vel 6-7 måltider har eg ikke tid til....men eg spiser 4-5 m 3-4timers mellomrom. Spiser sunt, grovt, grønt,fisk, kjøtt, melk, frukt, tar en ss kli m vann før hvert måltid, unner meg litt snacks, en øl eller litt vin iblant. Trener veldig lite for tiden(fy skam) Har tatt av 8kg siden slutten av april. Har ikke brukt NOEN hjelpemidler denne gangen. MEN kommer til å ta m "slankofort" eller lignende på ferie..

[Sarabi]

Det høres ut som du er på god vei Gladidag :D

At man skeier ut med ei øl og snacks en gang i blandt gjør ingenting. Man kan fort bli lei om man ikke skal kunne gjøre det.

4-5 måltider pr dag er slettes ikke dårlig. Ikke alle klarer å spise så mye og så ofte. Men det viktigste er at man spiser. Mange tror at man slanker seg med å spise lite, og man blir kanskje lettere, men det er ikke fett som forsvinner, det er muskler. Kroppen går i katabolsk tilstand og bruker av den energikilden som er lettest tilgjengelig, Muskler. Derfor er det også viktig å trene litt styrke for å beholde musklene.

Jeg selv trener styrke 3-4 ganger i uka og har vært på diett en stund. Har kun gått ned 2 kg i vekt, men har gått ned fra 31 til 29% kroppsfett. Til sammen har jeg nok gått ned en del kg, men har i steden lagt på meg muskler.

Jeg vil fortsatt ikke anbefale å bruke "slankende midler", men det er selvfølgelig opp til hver enkelt.

[Gjest slankere]

Hvet ikke, men sjekk ut www.kosthold.net/sukrin - hjelper mot søtsuget

[Gjest gjest1]

Kapslene suger til seg fett fra maten og det syns på avføringen...så eg tror de virker, men bruk de som litt krisehjelp i slankingen  og ikke som selv slankekuren , tror nå jeg er best..

←

Hvis det fantes kapsler som sugde til seg fettet fra mat for å så transportere det ufordøyd ut med avføringen tror jeg nok vi ville hørt mere om dette Slank o fort.... Man kunne kurert all fedme i verden.

Ergo; jeg tror dette er tull og fanteri, men tro kan som kjent flytte fjell.

Lykke til med en fornuftig slankekur basert på livstilsendring som kosthold og mosjon.