Folat

[Gjest Gjest]

Hvor viktig er det egnetlig å ta det? Kan noen fortelle meg litt mer om hva det egentlig er? Og er det ikke egentlig litt stressende å leve som om man er gravid, når man ennå ikke er det?

[Malama]

folat skal du ta fra før du bli gravid, det er en offisiel anbefaling. Det kommer av at dette forebygger ryggmargsbrokk hos fosteret. Begynn med det når du slutter medprvensjon, eller minst en måned før du oplanlegger å kunne bli gravid.

Det er myyyyyye mindre stress å ta en ekstra pille hver morgen (eller gjene bare bytte merke på multivitaminene, det er enklere og gir rett mengde av alt) enn å få et barn med ryggmargsbrokk... Selv om risikoen for å få det er lav, så er det verd å ta den pillen likevel...

E