Miracl3 Skrevet 21. juni 2006 #1 Skrevet 21. juni 2006 Hva er sunne karbohydrater? Jeg skjønner ikke dette helt. Hvilken karbodydrater bør en ikke spise, og hvilken bør en spise?
Tusseline Skrevet 21. juni 2006 #2 Skrevet 21. juni 2006 Langsomme (dvs. bra): bønner, linser, grønnsaker, havregryn, noen/fleste typer frukt, hele korn. Raske (dvs. mindre bra): sukker, hvitt brød, nudler, corn flakes, bananer, rosiner.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå