sunt vegetarpålegg

[Knøttet]

Jeg tror jeg trenger å spise mere fiber, og har derfor tenkt å bytte ut brødet med knekkebrød. Er det noe spesielt knekkebrød som er grovere enn andre og som anbefales pga fiber?

Jeg er vegetarianer og ganske kresen ... Liker ikke blant annet hvitost, paprika, agurk og mye mer. Så, noen tips til hva jeg kan ha på knekkebrødet? Jeg elsker brunost, men dette er vel ikke akkurat sunt ...

Hva med vegetarpostei, noen som har prøvd? Lyst til å prøve, men er litt redd for at det ikke er godt ...

Smøreost er usunt ?

[Gjest gjest1]

Jeg er veldig glad i Dr.Kargs speltknekkerød (helsekost, Smart Club, Ultra) og Multigrain fra Wasa.

Tartex vegetarpostei er veldig godt og smaker mye. Du bør absolutt prøve.

Har du prøvd avocado med salt og pepper?

Philadelphia Light med urter?

Peanøttsmør?

[afr0dite]

Bønnepostej med agurk er kjempegodt!!

Prøv også avocado med paprika + salt og pepper (evt seranoskinke + fetaost + oregano)

Ellers er det veldig godt med cottage cheese + tomat + frisk basilikum

For ikke å snakke om banan er veldig godt på!

Er ikke sikker på hva slags knekkebrød som finnes lenger, for jeg spiser bare glutenfrie.

Ellers er smøreost også veldig godt, med paprika, tomat, agurk, reddik osv.

[Gjest gjest1]

Med naturell magerost, pepper og tomat er Multigrain fra Wasa helt nydelig

Eller bytt ut tomaten med paprika, men pepperen er et must!

[Knøttet]

Takk for mange, gode og kreative forslag:)

Hvor får jeg kjøpt bønnepostej og vegetarpostei da?

Liker ikke paprika ... men elsker tomat, sunt?

Smøreost er ikke så usunt, altså? Har en smøreost med hvitløk, helt nydelig god!

[Gjest gjest1]

De aller fleste helsekostbutikker selger vegetarpostei.

[Vanilla]

Wasa fiber plus har (som navnet tilsier) mer fiber enn andre knekkebrød.

[Gjest gjest1]

Wasa fiber plus har (som navnet tilsier) mer fiber enn andre knekkebrød.

←

Ikke nødvendigvis, men det er lett å bli villedet av et merkenavn. Tipper de fleste fullkornknekkebrød har ca likt fiberinnhold.

[momo]

Finnes masse magre smøreoster, mange utrolig gode og.

Eller er jeg veldig glad i tomater eller agurk med salt og pepper på.

[Vanilla]

Ikke nødvendigvis, men det er lett å bli villedet av et merkenavn. Tipper de fleste fullkornknekkebrød har ca likt fiberinnhold.

←

Du bør kanskje sjekke fakta før du uttaler deg.Hvis du leser innholdsfortegnelsen vil du se at det har mer fiber.

Eks.Wasa multigrain: 14 gram fiber pr. 100 gram. Wasa fiber plus:24 gram. Informasjonen finner du på wasa.no.

Endret 2. juni 2006 av Vanilla

[afr0dite]

Bønnepostei får du kjøpt på ica, maxi, ultra, centra - alle de store matbutikkene. De fleste har ganske godt utvalgt på helsekostmat, og det er MYE billigere enn i helsekostbutikker! Så sjekk der først! :blunke: