Atkins sjokolade -bra?

[Gjest Gjest_løvinna_*]

jeg har sååååå dilla på denne Atkins sjokoladen Decadence Bar! det hender at jeg spiser 3 slike om dagen.. men er det usunt eller feitende?? håper ikke det...

hva er best å spise når man skal slanke seg (minst kalorier) :

' Atkins sjokolader (håpe håpe)

' Nutrilette Brownie

' Appelsin/pære

[Nella]

Alt kommer jo ann på hva du spiser ellers i løpet av dagen da...

En atkins bar har ca 240 kcal i seg. Nutrilett sjokoladene omtrent det samme eller litt mindre (220 eller noe sånt).

Appelsin og pære har mye mindre. 100g appelsin har 50kcal og pære omtrent det samme.

3 atkinsbarer om dagen er mye og det er mye nyttigere mat du kan spise i stedet. Mer frukt og grønnsaker.

Appelsin og pære er det beste når du slanker deg av disse da de inneholder nyttige stoffer som naturlige mineraler og vitaminer.

[momo]

Ja, 3 om dagen var veldig voldsomt.

Jeg har brukt nutrilett bar de dagene jeg er mest godtesjuk, men maks en om dagen, jeg får faktisk mannen min til og gjemme den andre.

[Ephemera]

Hender jeg også tyr til denne når godtesuget blir for stort på hverdager (i helgene gir jeg meg lov til å spise litt vanlig sjokolade). Men jeg begrenser meg som regel til en halv. Synes det er nok til å ta knekken på søtsuget og da har jeg heller ikke fått i meg så mange kalorier.