Div. slankeprodukter hos helsekosten?

[Selina]

Funker de? Kunne godt tenke meg en liten "oppfriskning". En shake eller to! . Noen som har prøvd?

[Quirky]

Om du tenker på piller og lignende: Nei, det funker ikke. Hvis du tenker på måltidserstatninger i form av shaker, barer etc ,så er det jo like greit å spise vanlig mat.

[Selina]

Jeg er ikke tykk....men synes det hadde vært gøy å høre3 om noe faktisk virker?.

Trener 4 dager i uken!

[Gjest camillo]

Hva er det du tenker på, egentlig? :klø:

[Gjest Gjest]

suco bloc hindre opptaket av karbohydrater/stivelse i maten.

Har tatt av 2 kg den siste uken.

[Gjest camillo]

suco bloc hindre opptaket av karbohydrater/stivelse i maten.

Har tatt av 2 kg den siste uken.

←

Hvorfor spiser du ikke heller mat med færre/tregere karbohydrater..?

[Gjest Cristoph]

hva vil du frem til selina??

[Gjest Gjest]

det er jo mye mat med raske karbo,det er ikke lett å ungå de.

[Gjest camillo]

det er jo mye mat med raske karbo,det er ikke lett å ungå de.

←

Jeg synes ikke det er særlig vanskelig, i og med at det er veldig mye mat med trege karbs også.

[Gjest Gjest]

Hva med ris og poteter.?de er jo raske.

[Gjest camillo]

Hva med ris og poteter.?de er jo raske.

←

Det finnes mange typer ris med lav GI. Ellers går det fint an å spise poteter også, så lenge man har et balansert kosthold måltid (glykemisk belastning, heter det vel).

Og det finnes helt klart mye annen mat enn poteter!

[Gjest Gjest]

Funker de? Kunne godt tenke meg en liten "oppfriskning". En shake eller to! . Noen som har prøvd?

←

Ja. Jeg bruker faktisk nutrilettpulveret som måltidserstatter etter trening. Hadde en tendens til å bli kjempesulten og overspise etter hver gang jeg trente, så jeg la på meg istedet for å ta av. Nutrilett-shaken gir væskepåfyll, samt at den fyller opp magen for en stund. Har ihvertfall funket for meg

[Selina]

hehe..de smaker jo grusomt!! Tror jeg holder meg unna!

Ikke helt sikker på hva jeg tenkte på nei!