hvordan sjekke hvor mange kalorier

[Gjest Gjest_oda_*]

hvordan kan man sjekke dette? hvordan vet man hvor mye det er i fks en tynn skive med gulost å et eple + et glass melk... ??

[tuji]

Grete Roede har et lite hefte med oversikt over denslags, men jeg vet ikke om du må gå kurs for å få kjøpe den. Du kan sjekke nettsidene.

[Titti72]

Registrer deg på vektklubben.no og sjekk der.

[Iceglow]

jeg liker godt http://www.nutritiondata.com/