Noen som har prøvd Power plates?

[Baby]

Noen som har prøvd ut dette? Er visst en sånn maskin man kan stå eller ligge på som rister. Du holder ulike posisjoner i ca 30-45 sek. Skal visst nok funke veldig bra sier de jeg har snakket med. Hele treningsøkta tar 15 min!

Høres litt spennende ut, men lurer på om noen her har prøvd eller vet hva det koster?

[Twigi]

Hvis det liksom er maskinen som skal gjøre jobben, så har jeg veldig liten tro på dette. Egen innsats i øvelsene er det som må til for å få effekt, er nå min erfaring.