Vanvittig smertefulle ledd i graviditet

[AnonymBruker]

La det her i stedet for kropp og helse da jeg vet mange sliter med diverse i graviditet. Moderator må gjerne flytte om de ønsker.

 

Jeg har hypermobile ledd og ekstra relaxin i graviditeten gjør dagene utrolig smertefulle. For tiden er knær, bekken, fingre og albuer verst. Noen som har tips om tiltak, evt behandling jeg kan spørre legen om? Vemovo utgår pga det inneholder Ibux.

Noen som har prøvd fysio og faktisk hatt nytte av det? Et råd er å balansere aktivitet og hvile men det føler jeg at jeg ikke finner ut av. Vet ikke helt hva jeg leter etter, begynner å bli desperat. Jeg er 50% sykemeldt(helsevesent) men jobber igrunn 100% da jeg føler sykemelding ikke er til særlig hjelp det heller annet enn at jeg slipper feber etter vakt.

 

Håper noen sitter på lure knep🤞

Anonymkode: 7a753...174

[AnonymBruker]

Steg 1 er å jobbe 50% når du er 50% sykemeldt. Naturligvis trenger leddene dine avlastning når du har det slik. Kanskje du skulle vært 100% sykemeldt og.

Anonymkode: 66d81...de6