Farger i stue for depresjon/ADHD/angst

[AnonymBruker]

Hva funker best? På vegg

Anonymkode: 6240a...093

[AnonymBruker]

Dus gul eller fersken.

Anonymkode: 38e7f...a10

[AnonymBruker]

Grønn

Anonymkode: b6530...e00

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Grønn

Anonymkode: b6530...e00

Jepp! Grønn er fin å roe nervesystemet, men særlig dempede oransjetoner og varme, jordnære farger som terrakotta anses som gode farger for ADHD, da de balanserer energi med fokus uten å overstimulere. Disse fargene skaper stabilitet.

Anonymkode: 2e4d6...0f5

[AnonymBruker]

Duse blåtoner vil gi ro og redusere synsutmattelse det er gunstig for å skape en avslappet atmosfære og fokus. Funker godt på angst også.

Anonymkode: 6162a...680

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Duse blåtoner vil gi ro og redusere synsutmattelse det er gunstig for å skape en avslappet atmosfære og fokus. Funker godt på angst også.

Anonymkode: 6162a...680

Å? Jeg trodde blått ble brukt ved depresjon/tungsinn? 

Anonymkode: 2e4d6...0f5

[Capazitet]

For angst? Du meinar mot angst? 

[AnonymBruker]

Jeg har adhd og liker best helt kritt hvite vegger i en hvit farge som ikke blir grå på kvelden eller i dempet belysning. 

Jeg finner ro med ren hvitt på veggene og har da gjerne en kontrast i møblene som er i mørkt tre samme med gulvet. 

Anonymkode: 7178d...08a

[AnonymBruker]

Det kommer an på rommets størrelse. I små stuer gir rosa meg en ro jeg aldri får av andre farger, litt mørk grønn er en god nummer to. 

Anonymkode: 91ea3...47c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Å? Jeg trodde blått ble brukt ved depresjon/tungsinn? 

Anonymkode: 2e4d6...0f5

Blåfarger forbindes ofte med ro, klarhet og avslapning. Brukes både for motvirke depresjon (som også ts nevner), stressreduserende (angst), og fokus. Blått gir oss følelsen av mindre problemer, vi tar det mer med med ro. En av de mest brukte fargene på soverommet nettopp fordi den er såpass avslappende. 

https://www.monter.no/tips-og-inspirasjon/interiormaling/fargenes-pavirkning

https://www.studiolindhjem.com/blogg/fargepsykologi-i-interir

Men altså det er sikkert like mange meninger som det finnes farger på dette spm 😊 

Jeg jobber på et sted hvor det er mange innom som har ADHD/angst/depresjon/ gjerne litt rus osv og vi har malt helt bevisst med mye blått og endel grønt litt kobber/orange. Men om det har all verden å si? Vet ikke, men for oss var det bedre enn hvitt for å ta et annet eksempel. 

Anonymkode: 6162a...680

[AnonymBruker]

Jeg har lest mye om at blå og grønn er beroligende, og malte mye med det før i håp om at det skulle hjelpe. Fant ut til slutt at det er kun varme farger (gul, oransje, fersken) som gjør meg glad. Vil ikke ha noe hvitt eller grått, og eneste kontrast er grønne planter. Det er gode farger å leve i for meg. 

Anonymkode: ede66...b0e

[AnonymBruker]

Blått og grønt er vel standardsvaret, men jeg foretrekker lilla.

Anonymkode: 8cc6c...a25

[AprilLudgate]

Hadde prioritert å roe nervesystemet med grønt, blått eller blågrønt på vegg.

Så for depresjonen/jakte dopaminen kan interiøret være farger og ting du blir glad av å se på. 
 

Sjekk house in oslo på IG for inspo.

Jeg hadde blitt for overstimulert av veggfargene og mønstrene hennes overalt, men jeg liker mye der i mindre format/mengde. 
 

Så de store flatene hos meg er rolige, men så velger jeg detaljer her og der som er gøy for meg. Blomsterkrukke som er en dinosaur for eksempel, en blomst i Lego osv  

[AnonymBruker]

Jeg blir glad av gult og rolig av blått/grønt.

Anonymkode: 05690...c94

[AprilLudgate]

AnonymBruker skrev (På 23.3.2026 den 1.12):

Jeg har adhd og liker best helt kritt hvite vegger i en hvit farge som ikke blir grå på kvelden eller i dempet belysning. 

Jeg finner ro med ren hvitt på veggene og har da gjerne en kontrast i møblene som er i mørkt tre samme med gulvet. 

Anonymkode: 7178d...08a

Om hvitt anbefaler jeg Jotun klassisk hvit som er en helt ren hvit tone.

De andre har gjerne noe grønt eller noe gult som vipper i ulike lys. 

AnonymBruker skrev (12 timer siden):

Jeg blir glad av gult og rolig av blått/grønt.

Anonymkode: 05690...c94

Og apropos det kan man mixe enten i tilstøtende rom, eller, feks ta Jotun Exhale (grønn) på vegger og ha en karm eller en kommode/tvbenk/skap/dør eller hva man vil i Jotun Humble Yellow - og knæsjfarger på puter, bilderammer, lysestaker osv: