male32 Skrevet 9 timer siden #1 Skrevet 9 timer siden Hei Jeg bruker trygg mat appen for å sjekke matvarer. Jeg trener mye og hardt, og etter trening bruker jeg å spise knekkebrød med egg. Knekkebrødene er av typen fra Coop eller Sigdal, 100% grove. De inneholder mest solsikkefrø, sesamfrø, havregryn o.l. De er renvare, ikke ultraprossesert. Har veldig høyt protein og fettinnhold. Har tenkt at de må være veldig sunne og bra etter trening. Flere typer av knekkebrødene får nutriscore D. Hva betyr egentlig dette? Har dette noe å si? Jeg har eksempelvis sett ferdigpizza (ultraprossesert) som får nutriscore C. Betyr det at pizzaen er sunnere enn knekkebrødene? Skjønner ikke dette.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå