Hvor mange timer sover du?

[AnonymBruker]

Ca i snitt, hver natt, på hverdager?

Anonymkode: 6840d...e10

[Gunstein123]

Omtrent 7 timer holder for meg. 

[Abra]

7+

[AnonymBruker]

Som regel 5-6 timer totalt (inkludert oppvåkninger).

To småunger og full jobb.

Anonymkode: 1d3fc...ad7

[Saima]

I snitt 7 timer!

[AnonymBruker]

8 og 20 min. Sånn ca

Anonymkode: eaffd...ead

[AnonymBruker]

4-6t

Anonymkode: 1769e...1ee

[enkefru]

6 - 6,5 

[AnonymBruker]

7 timer

Anonymkode: e7d96...212

[AnonymBruker]

I underkant av 6 timer - det er nok 1-1,5timer for lite, men er dårlig på å komme meg i seng (skal bare…) og må tidlig opp for å få levert i barnehage og rekke jobb 🙃 Godt det finnes store kaffekopper!

Anonymkode: 5ef4d...37f

[AnonymBruker]

ca 4 timer til sammen på en god natt. 

Ligger 15-16 timer i sengen. Det er tiden fra jeg legger meg til jeg står opp. Våkner utallige ganger om natten, ligger i flere timer etter oppvåkningene. 

Anonymkode: 0a121...8f6

[AnonymBruker]

9 timer.

Anonymkode: e3f02...887

[AnonymBruker]

4-6 timer. 

Anonymkode: 0caf5...bcb

[AnonymBruker]

5,5 tenker jeg. Når jeg sover så lenge jeg vil, blir det rundt 9. 

Anonymkode: 16e39...267

[AnonymBruker]

10-12 timer, noen ganger mer. Jeg er sykmeldt, og går over på aap neste uke. Jeg håper selvsagt at formen blir bedre.

Anonymkode: 9ae32...f34

[AnonymBruker]

Jeg fungerer best om jeg sover mellom 6 og 7 timer har jeg funnet ut. Sover jeg lenger får jeg ikke sove om kvelden fordi jeg er for opplagt. Egentlig litt dumt, fordi jeg føler kroppen fungerer best med rundt 8 timer søvn. Problemet er at da klarer jeg ikke holde en døgnrytme. Døgnet er for kort for meg, rett og slett. Skulle ønske det var så 30 timer lang.

Anonymkode: 818fb...2d2

[Mezzosoprena]

9-11 timer

[AnonymBruker]

Sover i snitt 7 timer, det blir ofte en hvil på sofaen etter jobb. I helgene kan jeg sove 10-14 timer om natten. Det er digg å slippe vekkerklokken! 

Anonymkode: 4645f...424

[AnonymBruker]

5 om natten og 1-11/2 time om ettermiddagen.

Anonymkode: 16563...e50

[AnonymBruker]

6 - 6,5 time ca

Anonymkode: 5eaaa...6bc