Daglig løs mage , ibs

[AnonymBruker]

Jeg har vært på koloskopi og den viste ingenting galt. Har slitt med daglig løs mage i 4 år. Andre som har råd ? Noen med lignende plage ? 

Anonymkode: 373f0...cfd

[AnonymBruker]

Tar du pre- og probiotika? Jeg slet så med magen, men det hjelper ekstremt å ta det hver dag! 

Anonymkode: 5d14c...1b2

[AnonymBruker]

Jeg går fast på visiblin morgen og kveld og har fått Ibs'en i sjakk med det. 

Anonymkode: 3df18...541

[AnonymBruker]

Kutt ultraprosessert mat. 
 

Spis kraft laget av bein, grønnsaker (vær obs på at noen er snillere enn andre for magen), rent kjøtt. 
 

Dropp kunstig søting og varer med ingredienslister. 
 

Jeg fikk et NYTT LIV av å gå over til dette kostholdet. Jeg kan ikke beskrive hvor frisk og bra jeg ble i magen av dette!!

Anonymkode: eee33...e10

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Tar du pre- og probiotika? Jeg slet så med magen, men det hjelper ekstremt å ta det hver dag! 

Anonymkode: 5d14c...1b2

Hvilke tar du? 

Anonymkode: 62491...e70

[AnonymBruker]

Foodmap! Og ingen mat mellom 18 og 06.

Anonymkode: d1bce...4df

[AnonymBruker]

Hvordan var colonskopi med smerte i magen fra før?

Anonymkode: d98a3...d76

[AnonymBruker]

Har hatt IBS-diagnosen i 20 år. Har IBS-D. Har hatt kronisk diaré i en årrekke. Til slutt ble det helt uutholdelig fordi jeg hadde diaré flere ganger daglig på jobb, måtte løpe fra middagsbordet hver dag osv. Det begrenset meg sånn. For meg er lav- fodmap helt uten effekt. Så prøvde jeg ut faste, basically at jeg dropper frokosten. Spiser siste måltid ca kl 20 og første måltid 11:30-12. Nå er tarmen min kjempebra og jeg har ikke diaré! Og jeg kan spise hva jeg vil til de øvrige måltidene, tåler til og med bønner som jeg aldri hadde trodd jeg skulle tålt.

Anonymkode: fccfb...da2