south beach

[Gjest 101kmlu]

1. Etter fire dager i fase 1 av south beach-dietten lurer jeg på hvorfor i hule oppskriftene er såpass kompliserte, spesielt lunch-menyen fremstår som komplett umulig å få til. Samtidig finner jeg ikke noe i boka om at man kan mikse det til som det passer, forutsatt at man følger ja-matlisten og antall måltider. Er det andre som kjører litt sitt eget løp når det gjelder oppskrifter, eller MÅ man følge boka?

2. Fase 1 er fjorten dager, også uten alkohol. Må man begynne helt på nytt hvis det blir en lørdagskveld med vin? Jeg vet vel kanskje det kjipe svaret på det...

[Gjest Gjest]

Du trenger ikke å følge menyene i boka. Sålenge du følger listen for hva som er tilatt.

Vet ikke sikkert men trur du må begynne på nytt hvis du har en sprekk.