Endelig under 100 kg!

[AnonymBruker]

Jeg har siden september jobbet for å gå ned i vekt, med en startvekt på 117,5 kg (på 174 cm). I dag var jeg endelig 99,9 kg! Deilig å være under 100 kg! 

Neste milepæl er 20 kg på 97,5 kg. Og 90 kg for da er jeg bare overvektig og ikke lenger fedme. 

Motiverende! 

Hvordan går det med andre her? Noen som har tatt noen milepæler eller kanskje nærmer seg?

Anonymkode: 0dd50...2aa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Jeg har siden september jobbet for å gå ned i vekt, med en startvekt på 117,5 kg (på 174 cm). I dag var jeg endelig 99,9 kg! Deilig å være under 100 kg! 

Neste milepæl er 20 kg på 97,5 kg. Og 90 kg for da er jeg bare overvektig og ikke lenger fedme. 

Motiverende! 

Hvordan går det med andre her? Noen som har tatt noen milepæler eller kanskje nærmer seg?

Anonymkode: 0dd50...2aa

Så bra! Godt jobba😊 Er i samme situasjon selv. Kommet under 100 kg og det er så deilig å se tosifret tall😁 Jeg ønsker å komme ned på 85 kg, for det er da jeg er komfortabel med vekta, men 70 kg er vel egentlig der jeg bør være, siden jeg er 166 cm🤭

Hvordan har du gjort det? Er det hovedsakelig matinntaket eller trener du en del?

Anonymkode: fcae7...199

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Jeg har siden september jobbet for å gå ned i vekt, med en startvekt på 117,5 kg (på 174 cm). I dag var jeg endelig 99,9 kg! Deilig å være under 100 kg! 

Neste milepæl er 20 kg på 97,5 kg. Og 90 kg for da er jeg bare overvektig og ikke lenger fedme. 

Motiverende! 

Hvordan går det med andre her? Noen som har tatt noen milepæler eller kanskje nærmer seg?

Anonymkode: 0dd50...2aa

Gratulerer så mye, bra jobba! 🥳🥳

Anonymkode: 0f8b7...491

[skeiv-ostepop]

Min start begynte på 115 og er nå nede rundt 95-96. Var nede i 92 i fjor høst og målet er 85. Så i år skal jeg få til det

Hovedsaklig har jeg klart dette med å endre matvaner og inntak, og økt generell hverdagsaktivitet.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Så bra! Godt jobba😊 Er i samme situasjon selv. Kommet under 100 kg og det er så deilig å se tosifret tall😁 Jeg ønsker å komme ned på 85 kg, for det er da jeg er komfortabel med vekta, men 70 kg er vel egentlig der jeg bør være, siden jeg er 166 cm🤭

Hvordan har du gjort det? Er det hovedsakelig matinntaket eller trener du en del?

Anonymkode: fcae7...199

Så bra!! Jeg vil ned til 65, men får se hva jeg får til.

Jeg har en skade så er ganske inaktiv. Derfor tar jeg det kun på kosthold. Spiser lite til frokost, moderat tii lunsj, normalt til middag (ca 600 kcal de fleste dager) og lite til kvelds.

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Gratulerer så mye, bra jobba! 🥳🥳

Anonymkode: 0f8b7...491

Takk! 

skeiv-ostepop skrev (3 minutter siden):

Min start begynte på 115 og er nå nede rundt 95-96. Var nede i 92 i fjor høst og målet er 85. Så i år skal jeg få til det

Hovedsaklig har jeg klart dette med å endre matvaner og inntak, og økt generell hverdagsaktivitet.

Godt jobbet!

Anonymkode: 0dd50...2aa

[Blyana]

Gratulerer, alle milepæler er fantastiske🥳🥳😊 Jeg startet på 104.5 kg i fjor. Er nå rundt 70-71 kg. Drømmer om å nå 67 kilo, men er veldig glad for å være der jeg er nå. Bare stå på videre 👏🙌💪

[AnonymBruker]

Min milepæl feirer jeg i mars. 17.mars er min dato 🙂 Da nådde jeg målvekt, og har holdt meg der i 5 år etter å ha gått fra 96 kg (sikkert over 100 på mitt tyngste, men veide meg ikke da fordi jeg "fortrengte" at jeg var på et tresifret tall) til 67 kg. Har kun variert med 2 kg opp ned siden. 

Jeg var ikke så opptatt av minepæler ila slankingen fordi jeg dessverre har slanket meg alt for mange ganger før og gått opp igjen. 

Denne gangen var målet vedlikehold. Det er der den virkelige jobben ligger. 

Lykke til 🤛 Dette klarer du ❤️ 

Anonymkode: 46ce5...964