Hjemmetrening

[AnonymBruker]

Skal jeg kjøpe spinningsykkel eller walking pad? Hva gjør mest nytte for seg

Anonymkode: afdd5...856

[AnonymBruker]

Det du kommer til å bruke!

jeg syns gå, jogge eller løpe er 1000 ganger bedre enn å sykle. Så derfor kjøpte jeg tredemølle og bruker den masse. 

Anonymkode: c69a7...80f

[AnonymBruker]

Ergometersykkel og)eller romaskin. Gåing tar jeg ute.

Anonymkode: 9a248...9cf

[AnonymBruker]

Dessverre blir de aller fleste slike apparater støvet ned etter hvetebrødsdagene etter kjøp.

Anonymkode: 6c9c1...d86

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Dessverre blir de aller fleste slike apparater støvet ned etter hvetebrødsdagene etter kjøp.

Anonymkode: 6c9c1...d86

Ja. Derfor må en ha seg et klokkeslett der en vet at nå skal man trene. Da er det ingen vei utenom.

Anonymkode: 9a248...9cf

[megda]

begge deler funker, men du kan jo ha en mer intensiv økt på en sykkel så det kommer litt an på hva du tenker å  bruke det til. Begge deler er uansett supert dersom man f.eks skal se en film eller høre en podcast. vipps så har man vært aktiv i 30-90 minutter.

[AnonymBruker]

Har walkingpad og den blir brukt mye nå på vinteren. Jeg både går og løper på den. Den vil nok ikke holde for personer som løper masse, men for vedlikehold er den ok. I forhold til vanlige tredemøller er båndet kortere og smalere, så i starten følte jeg meg litt ustø for jeg måtte endre skrittene mine. 

Anonymkode: a97e2...6bf

[AnonymBruker]

Kommer an på hva du vil med treningen det? Vil du løpe mye så kanskje en bedre mølle enn walkingpad. Sykkel gir mer puls osv. walkingpad og bare gå er veldig lett trening. Jeg har en sammenlegbar mølle til løping under sofaen, en urevo. Inne løper jeg intervaller bare for kondisjonens del, perfekt for meg. Liker du å sykle? Kjøp sykkel. Så vanskelig for oss å svare på. 

Anonymkode: 444b4...d0c

[AnonymBruker]

megda skrev (6 minutter siden):

begge deler funker, men du kan jo ha en mer intensiv økt på en sykkel så det kommer litt an på hva du tenker å  bruke det til. Begge deler er uansett supert dersom man f.eks skal se en film eller høre en podcast. vipps så har man vært aktiv i 30-90 minutter.

Man trenger ikke vippse her.

Anonymkode: 9a248...9cf

[AnonymBruker]

Hva gjør mest nytte for seg? Jeg vill kjøp sykkel, og beukt bena til å gå. Da får du dobbelt opp. 
 

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Man trenger ikke vippse her.

Anonymkode: 9a248...9cf

Folk har glemt at det opprinnelige ordet er "vips". Vipps (pengeoverføringsløsningen) har presset ut det gamle ordet. 

Anonymkode: 7b89f...751

[AnonymBruker]

Ergometersykkel er lett å få gratis eller billig på Finn.

 

Sykling er mer skånsomt for ledd og mindre støyende for naboer, hvis du bor i blokk 

Anonymkode: 93ec9...7ee