Proteinpulver - tips om bruk?

[AnonymBruker]

Hva er dine beste måter å bruke proteinpulver i matlaging? 
Altså ikke shakes, smoothies osv, men mere «vanlig» matlaging 😊

Anonymkode: 988ad...7a9

[AnonymBruker]

Kjøp nøytral smak eller vanilje. All melkemat (sammen med protein melk) kan det blandes inn i. Grøt, supper, bakst osv.

Anonymkode: 3c7fe...d01

[AnonymBruker]

Jeg bruker det innimellom i grove vafler, med havregryn, gresk Youghurt og egg, bruker en med vaniljesmak.

Anonymkode: 2d9b1...b01

[AnonymBruker]

Har det i kjøleskapsgrøt og ovnsbakte «grøter» med topping.

Anonymkode: 85e1f...133

[AnonymBruker]

Påvirkes smak/konistens nevneverdig ved bruk i grøt/supper osv? Tenker på nøytral smak.

Anonymkode: 988ad...7a9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Påvirkes smak/konistens nevneverdig ved bruk i grøt/supper osv? Tenker på nøytral smak.

Anonymkode: 988ad...7a9

Er bare å prøve seg frem. Jeg har funnet en jeg ikke misliker smaken av, men kan ikke ha ubegrenset mengde i en porsjon grøt f.eks uansett uten at det forringer smaken for mye.

Anonymkode: 85e1f...133

[AnonymBruker]

Nøytralt proteinpulver (whey) kan brukes i en sunn og god pizzabunn.

2 egg
1 ss fløte
1/2 ts bakepulver
1 dl revet ost
litt salt
1 ss smeltet smør
2 ss ren whey

Rør sammen, spre ut på bakepapir og stek i ca 10 minutter på 225 ºC

Sleng på ditt favorittfyll og stek litt til.

Anonymkode: 939ef...a72

[Daisy-love]

Jeg har det i både kald og varm havregrøt, i yoghurt, pannekakerøre (vaffelrøre), og muffins har jeg også hatt det i. Jeg har aldri drukket det som shake, men bruker det i ting.