Trenger sårt flere trygge relasjoner

[AnonymBruker]

Jeg har noen vanskelige nære relasjoner. Og jeg ser at disse tar utrolig mye krefter fra meg. Men så er saken at jeg ikke greier å holde grensene og avstand over tid fordi jeg savner nærhet, omsorg og tilhørighet. Samtidig så unngår jeg å bruke tid på de gode relasjonene jeg har fordi jeg stadig føler meg utslitt og får behov for å være alene. Så jeg sliter med å komme ut av de relasjonene som ikke er gode og oppbyggende. Ja det er familie. Jeg ønsker ikke å kutte ut men kutte ned og holde emosjonell avstand. De jeg har god relasjon til er venner, og de har jo sin egen familie å høre til og der de har det nærmeste tilhørigheten. Hvordan skal jeg klare å holde den nødvendige avstanden til de som jeg sårt skulle ønsket å vært nær?

Anonymkode: df03c...352

[AnonymBruker]

Er det noen spesifikke personer i familien som sliter deg ut? Hos meg er det sånn. Har løst det ved å plukke ut de jeg gjerne vil være nær og finne på ting alene sammen med de av og til

Anonymkode: b3064...74e