hvordan eksfoliere ansiktshuda

[AnonymBruker]

Kalte det vel skrubb tidligere, eller peeling. Tips til en krem til dette? Har sensitive hud.

Anonymkode: 22e61...dd9

[AnonymBruker]

Glycolic asid. Sånn skrubb med store klumper som skal skure sndiktshuden har man gått litt bort fra. 

Anonymkode: d73a6...b39

[Roci]

Selv om det kanskje ikke høres slik ut, så er faktisk syrepeeling mer skånsom mot huden enn fysisk eksfoliering med skrubbepartikler.

Syreeksfoliering virker ved å løse opp keratinet ("limet") som binder de døde hudcellene sammen. En fordel med flere eksfolierende syrer er at de også øker hudens evne til å absorbere fukt, i tillegg til at de er antioksidanter. Antioksidanter beskytter mot frie radikaler som bryter ned og ødelegger hudcellene.

Ettersom du har sensitiv hud, vil jeg foreslå en eksfoliering med melkesyre, som er ennå mer skånsom enn glycolsyre. Melkesyre bidrar også til å styrke hudbarrieren. Prøv f.eks. The Ordinary Lactic Acid 5% + HA, som du får hos de fleste apotek. 

Dette produktet er ment å bli liggende på huden over natten, men til å begynne med kan du også la det virke i 10 minutter og deretter skylle det av. Påfør fuktighetskrem etterpå.

Husk patch test før du begynner å bruke produktet, og så er det tilstrekkelig å eksfoliere maks 2 kvelder i uka. 

Endret 25. januar av Roci

[Scherbatsky]

Huden eksfolieres også hvis man bruker en klut under rensen, som kan være nok for noen. Men min favorittmetode, som har hud som av og til blir ekstremt sensitiv, er å bruke en mandelsyre (ganske mild), legge den på (rett i hendene og så på ansiktet, ikke bomullsdott) mens jeg pusser tennene, greier håret og slikt før dusjen, så dusje den av etter kanskje 5 minutter. Da rekker den å gjøre litt jobben den skal, men huden blir ikke så sensitiv fordi den ikke blir liggende på.

[AnonymBruker]

Scherbatsky skrev (På 25.1.2026 den 22.13):

Huden eksfolieres også hvis man bruker en klut under rensen, som kan være nok for noen. Men min favorittmetode, som har hud som av og til blir ekstremt sensitiv, er å bruke en mandelsyre (ganske mild), legge den på (rett i hendene og så på ansiktet, ikke bomullsdott) mens jeg pusser tennene, greier håret og slikt før dusjen, så dusje den av etter kanskje 5 minutter. Da rekker den å gjøre litt jobben den skal, men huden blir ikke så sensitiv fordi den ikke blir liggende på.

hvor kjøper du mandelsyre da? syns bare ordet syre høres skummelt ut for huden  

Anonymkode: 22e61...dd9

[Roci]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

hvor kjøper du mandelsyre da? syns bare ordet syre høres skummelt ut for huden  

Anonymkode: 22e61...dd9

Skjønner at syre høres skummelt ut, men skrubbing med skrubbepartikler kan faktisk være mye mer irriterende. Som jeg skrev tidligere, kan du også la syreeksfoliering ligge på huden i en 10 minutters tid og deretter skylle det av, du vil likevel få en eksfolierende effekt. 

Dette er en mild eksfolierende toner med 5% mandelsyre: By Wishtrend Mandelic Acid Gentle Exfoliating Toner.

Denne inneholder 6% mandelsyre og 2% melkesyre/lactic acid: Paula's Choice Skin Perfecting 6% Mandelic Acid + 2% Lactic Acid Liquid Exfoliant

The Ordinary Mandelic Acid 10% + HA Peeling Solution inneholder som navnet antyder, 10% mandelsyre. 

[AnonymBruker]

Har sensetiv hud og reagerer på det meste av eksfolierende syrer. 

Kan innimellom bruke wishtrend mandelic acid toner. Reagerer litt selv på denne.

Jeg bruker for det meste beauty of joseon apricot blossom peeling gel. Dette er en fysisk men har ingen grove korn, kun myk cellulose. Veldig skånsomt produkt og anbefales til sensetiv hud. 

Anonymkode: 9e68b...143