Min mann er sliten

[AnonymBruker]

Uff, jeg føler skikkelig med mannen din her. Grusomt å ha det slik, men også svært tungt for de nærmeste. Jeg har vært trøtt og sliten hele mitt voksne liv, greier å stå i jobb og ta vare på barna. Men har jeg mulighet vil jeg bare sove, sove og sove. Ingenting fysisk gærnt med meg iflg leger. Har tilbakevendende depresjoner, men selv medisinert er jeg konstant på felgen.

Anonymkode: 2dd42...c9e

[AnonymBruker]

Hvis han er så sliten så burde han i stedet for å sitte oppe til kl 05 og sove til 12-14,  heller legge seg kl 22-23 og sove til 08. Det blir flere timer, og bedre døgnrytme, og han kan ha et normalt familieliv sammen med dere andre.  

Anonymkode: 13cbb...3f3

[AprilLudgate]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Han er i 100 prosent jobb. Så han brenner opp all energi på jobb. Han er som regel alltid sliten. Men søvn pleier så klart skli ut i ferier. Men mye sliten og trøtt generelt ja. 

Anonymkode: 39d68...6b3

Ja, nettopp.

Og stoffskiftet er sjekket, B12 osv? 
 

Om alle prøver er tatt hos lege må han jo til spesialist, det har han krav på.

 

[AprilLudgate]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Hvis han er så sliten så burde han i stedet for å sitte oppe til kl 05 og sove til 12-14,  heller legge seg kl 22-23 og sove til 08. Det blir flere timer, og bedre døgnrytme, og han kan ha et normalt familieliv sammen med dere andre.  

Anonymkode: 13cbb...3f3

Det er vel mer slik at han ikke sovner før 5 slik jeg oppfattet det?

Det er i såfall forstyrret søvnmønster/insomni.

Det kan tenkes at lysterapilampe kan hjelpe på å normalisere når man ikke sliter med alle fasene.  

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Da han skal på jobb må han opp kl 0545 og sovner jo da så klart til grei tid på kvelden. 

 

Anonymkode: 39d68...6b3

Når legger han seg i ukedagene? Og når sovner han?  
Våkner han flere ganger om natten?
Føler han seg uthvilt om morgenen?  
 
Sover han på sofaen etter jobb? 
 
Hender det at han sovner sittende på dagtid (f.eks. som tilhører ved lange jobbmøter). 

Anonymkode: 74378...c79

[AnonymBruker]

Hva er problemet? At han koser seg med playstation og dårlig døgnrytme noen dager i jula? Utrolig glad min kjære ikke forsøker å utrede meg etter noen dager med unormal døgnrytme i ferien! 

Anonymkode: 80b05...623

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hva er problemet? At han koser seg med playstation og dårlig døgnrytme noen dager i jula? Utrolig glad min kjære ikke forsøker å utrede meg etter noen dager med unormal døgnrytme i ferien! 

Anonymkode: 80b05...623

Playstation og dårlig døgnrytme legger man fra seg når man er familiefar! 

Anonymkode: 55644...2b2

[AnonymBruker]

Dersom han klarer å stå opp tidlig for jobb, klarer han å stå opp hjemme også. Han snur døgnet, fordi han er lat og det ikke gir konsekvenser for ham, da du ordner alt likevel. Hvordan skulle det gått hvis dere begge satt oppe til 05 og sov halve dagen? Tafatt opplegg, ærlig talt. Hadde klikket for lenge siden. 

Anonymkode: 55644...2b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Han har normal rytme da han jobber. Da må han opp 0545. 

Anonymkode: 39d68...6b3

Sover han om natta da?

Så disse søvnproblemene dukker tilfeldigvis opp når han har fri?

Anonymkode: 103a8...6fc

[AnonymBruker]

Han høres ut til å være sliten pga sin egen livsstil... Han klarer å skjerpe seg for å gå på jobb, men ikke for familien sin.

Gjør han noe i det hele tatt med kroppen sin, eller sitter han kun med spillene sine og dytter i seg 'god mat'? 

Anonymkode: dbf52...76a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Playstation og dårlig døgnrytme legger man fra seg når man er familiefar! 

Anonymkode: 55644...2b2

Du er skremmende langt ute på viddene hvis du mener begge foreldre må være tilgjengelig for barna og hverandre 24/7 i 18 år. Slik TS fremstiller saken har dette vært snakk om noen dager i juleferien. Skal mor kutte ut alle cafebesøk med venninner også, mener du? God bedring. 

Anonymkode: 80b05...623

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Hva er problemet? At han koser seg med playstation og dårlig døgnrytme noen dager i jula? Utrolig glad min kjære ikke forsøker å utrede meg etter noen dager med unormal døgnrytme i ferien! 

Anonymkode: 80b05...623

Problemet er jo at han overser familien sin. Kan ikke leve som en ungkar når man har barn, hus og partner, med mindre han vil bli ungkar igjen... 

Anonymkode: dbf52...76a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Pøh, tull!! Selvfølgelig er det en uting å sove utpå/sove lenge utover dagen ved søvnproblemer! Første bud er jo å ha en fast døgnrytme hvor man står opp till ett fast tidspunkt på dagen og det bør være tidlig slik at man får en god rytme. At ts sin mann ikke sovner før 05 er jo ikke rart når han har forskjøvet hele rytmen. 

Anonymkode: a77fd...943

Nei ikke tull🤦🏻‍♀️

Anonymkode: 60a3d...1b7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Playstation og dårlig døgnrytme legger man fra seg når man er familiefar! 

Anonymkode: 55644...2b2

😂 uff ja livet er over da 

Anonymkode: 60a3d...1b7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Du er skremmende langt ute på viddene hvis du mener begge foreldre må være tilgjengelig for barna og hverandre 24/7 i 18 år. Slik TS fremstiller saken har dette vært snakk om noen dager i juleferien. Skal mor kutte ut alle cafebesøk med venninner også, mener du? God bedring. 

Anonymkode: 80b05...623

Her er det du som trekker egne konklusjoner.. er du en slik som snur døgnet som en tenåring i feriene selv siden du trigges sånn? Når du først er inne på det, er det dårlig å sammenligne cafebesøk på et par timer max, å det å sove halve dagen slik at det går utover resten av husstanden. TS skriver heller ingenting om hvor gamle barna er heller. 

Anonymkode: 55644...2b2

[AnonymBruker]

Se bort fra alle alvorlige diagnoser. Han blir  sliten av å være hjemme med kjerringa. 

Kjenner på dette selv, gjør alt for å tilbringe minst mulig fysisk og emosjonell tid med henne. Samtidig står hun å maser. For en kjerring. 

Anonymkode: 385e4...e9c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Se bort fra alle alvorlige diagnoser. Han blir  sliten av å være hjemme med kjerringa. 

Kjenner på dette selv, gjør alt for å tilbringe minst mulig fysisk og emosjonell tid med henne. Samtidig står hun å maser. For en kjerring. 

Anonymkode: 385e4...e9c

Hvorfor gidder du å være sammen med henne i det hele tatt da? 

Anonymkode: 55644...2b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Se bort fra alle alvorlige diagnoser. Han blir  sliten av å være hjemme med kjerringa. 

Kjenner på dette selv, gjør alt for å tilbringe minst mulig fysisk og emosjonell tid med henne. Samtidig står hun å maser. For en kjerring. 

Anonymkode: 385e4...e9c

Da tar du med barnet ut og gjør noe annet. Hun er sikkert glad for å bli kvitt deg også.

Anonymkode: 103a8...6fc

[AnonymBruker]

Jeg har ME og småbarn. ALL energi jeg har går til barna og er det igjen noe går resten til husarbeid. Mannen min står alltid opp først, som i praksis betyr at han går ut av senga, inn på badet, dusjer og sier fra at han er ferdig. Da går jeg inn på badet og dagen starter. Å ligge til langt på dag når barna er hjemme er utenkelig. Slik var det da jeg jobbet 100% også, men nå er jeg delvis sykmeldt. 

Han må rett og slett ta seg sammen og

1. Ha normal døgnrytme for en person med forpliktelser.

2. Komme seg til lege og sjekke vitaminer osv.

3. Skaffe seg sykmelding hvis det eneste han noen gang orker er å jobbe. 

Siden han faktisk legger seg på morrakvisten i feriene, men ikke i hverdagen så er jo problemet valgene han tar for sovetid. 

Anonymkode: 89c19...b62

[AnonymBruker]

Går mot strømmen som vanlig. Her trengs ingen legebesøk, kun å stå opp kl 0800-0900 en dag etter at han har lagt seg kl 05.00. Da skal du se søvnmønsteret blir snudd, og han er i seng rundt 20-2100, og oppe igjen rundt 0800. 
Ikke alt er depresjoner eller vitaminmangel. Noen trenger bare å bli voksne 

Anonymkode: 62cc5...93d