Jobbe med nervesystemet

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

"Når kroppen sier nei" av Gabor Mate skriver mye om denne koblingen mellom følelser, kropp og autoimmune sykdommer. I tillegg til rusavhengighet og ADHD.

Anonymkode: 2d382...674

Ja men hvis det først har blit sykdom da. Da er det jo ikke noe psykisk eller følelses messig som gjør at man har det rent fysiske sykdommsmessige. Og da må man jo «jobbe med nervsystemet» på en annen måte? Man blir jo ofte syk som et resultat av mange faktorer og ikke en spesifikk ting man kan jobbe med kogntnivt linsom

Anonymkode: 987ec...7fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ja men hvis det først har blit sykdom da. Da er det jo ikke noe psykisk eller følelses messig som gjør at man har det rent fysiske sykdommsmessige. Og da må man jo «jobbe med nervsystemet» på en annen måte? Man blir jo ofte syk som et resultat av mange faktorer og ikke en spesifikk ting man kan jobbe med kogntnivt linsom

Anonymkode: 987ec...7fc

Man må kanskje gjøre en grundigere jobb for å resette nervesystemet, men det er i bunn og grunn samme arbeid; lære seg å være autentisk, ikke gå på akkord med seg selv, spise og leve sunt, uttrykke følelser på en sunn måte, ikke ha folk i livet ditt som vil deg noe vondt, leve langsommere, hvile slik at kroppen virkelig kobler av og slapper helt av. Det er lettere sagt enn gjort.

Anonymkode: 2d382...674

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Man skulle jo tro at de i så fall har noe forskningsmessig å komme med, som også inkluderte spesifikke teknikker?

Anonymkode: 170eb...65b

Du får lese "Når kroppen sier NEI!" av Gabor Mate. Er noen år siden jeg leste den, men han viser til mye forskning som viser at regulering av følelser og nervesystemet (eller mangel på sådan) står bak autoimmune sykdommer, rusavhengighet, adhd, utbrenthet m.m. Jeg er ikke forsker så jeg kan bare si at det "føles riktig" - det som står i boka. 

Anonymkode: 2d382...674

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Du får lese "Når kroppen sier NEI!" av Gabor Mate. Er noen år siden jeg leste den, men han viser til mye forskning som viser at regulering av følelser og nervesystemet (eller mangel på sådan) står bak autoimmune sykdommer, rusavhengighet, adhd, utbrenthet m.m. Jeg er ikke forsker så jeg kan bare si at det "føles riktig" - det som står i boka. 

Anonymkode: 2d382...674

Men heller ikke han, eller noen av de andre, mener at kun øvelser for nervesystemregulasjon er nok til å bli frisk fra dette, som er det TS har oppfattet og tror. Dette ene og alene, vil selvsagt ikke kunne snu kronisk sykdom. Det er en kompleks sammensetning av ubderliggende årsaker og fysiske manifesteringer som konsekvens, og hjernen, følelsene og kroppen blir alle påvirket av hverandre. Traumer, følelser og fysiske smerter må jo behandlet i sin helhet. Nytter ikke å ignorere traumene eller tankemønsterne og kun jobbe med nervesystemet alene - det blir som å kaste vannglass for å slokke en brann. 

Anonymkode: d178a...ce2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Men heller ikke han, eller noen av de andre, mener at kun øvelser for nervesystemregulasjon er nok til å bli frisk fra dette, som er det TS har oppfattet og tror. Dette ene og alene, vil selvsagt ikke kunne snu kronisk sykdom. Det er en kompleks sammensetning av ubderliggende årsaker og fysiske manifesteringer som konsekvens, og hjernen, følelsene og kroppen blir alle påvirket av hverandre. Traumer, følelser og fysiske smerter må jo behandlet i sin helhet. Nytter ikke å ignorere traumene eller tankemønsterne og kun jobbe med nervesystemet alene - det blir som å kaste vannglass for å slokke en brann. 

Anonymkode: d178a...ce2

Det er sant.

Anonymkode: 2d382...674

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Du får lese "Når kroppen sier NEI!" av Gabor Mate. Er noen år siden jeg leste den, men han viser til mye forskning som viser at regulering av følelser og nervesystemet (eller mangel på sådan) står bak autoimmune sykdommer, rusavhengighet, adhd, utbrenthet m.m. Jeg er ikke forsker så jeg kan bare si at det "føles riktig" - det som står i boka. 

Anonymkode: 2d382...674

Du får si det til 2-åringen som får barneleddgikt.

Anonymkode: 64961...555

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Man må kanskje gjøre en grundigere jobb for å resette nervesystemet, men det er i bunn og grunn samme arbeid; lære seg å være autentisk, ikke gå på akkord med seg selv, spise og leve sunt, uttrykke følelser på en sunn måte, ikke ha folk i livet ditt som vil deg noe vondt, leve langsommere, hvile slik at kroppen virkelig kobler av og slapper helt av. Det er lettere sagt enn gjort.

Anonymkode: 2d382...674

Det er ting man kan gjøre hvisbmanner frisk , når man har svært alvorlig ME kan man ikke «ta tak i livet». Det ironiske er at for min del var alle disse tingene noe jeg jobbet aktivt med før jeg ble syk 😅

Anonymkode: 987ec...7fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Du får lese "Når kroppen sier NEI!" av Gabor Mate. Er noen år siden jeg leste den, men han viser til mye forskning som viser at regulering av følelser og nervesystemet (eller mangel på sådan) står bak autoimmune sykdommer, rusavhengighet, adhd, utbrenthet m.m. Jeg er ikke forsker så jeg kan bare si at det "føles riktig" - det som står i boka. 

Anonymkode: 2d382...674

Kan du si noe om hva han foreslår man skal gjøre? Hvordan man gjør det?

jeg er ikke interessert i mer teori og ting som gir meg enda mer tankespiraler grubling og analyse av alt i livet mitt 😅

Anonymkode: 987ec...7fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Men heller ikke han, eller noen av de andre, mener at kun øvelser for nervesystemregulasjon er nok til å bli frisk fra dette, som er det TS har oppfattet og tror. Dette ene og alene, vil selvsagt ikke kunne snu kronisk sykdom. Det er en kompleks sammensetning av ubderliggende årsaker og fysiske manifesteringer som konsekvens, og hjernen, følelsene og kroppen blir alle påvirket av hverandre. Traumer, følelser og fysiske smerter må jo behandlet i sin helhet. Nytter ikke å ignorere traumene eller tankemønsterne og kun jobbe med nervesystemet alene - det blir som å kaste vannglass for å slokke en brann. 

Anonymkode: d178a...ce2

Det er vel det som er hele poenget da. At det er nervesystemet som er årsaken under og at det er det man må adressere isteder for masse kognitive tanke baserte greier 

Anonymkode: 987ec...7fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Du får si det til 2-åringen som får barneleddgikt.

Anonymkode: 64961...555

Han nevner vel ikke at genetiske sykdommer ikke finnes.

Anonymkode: 2d382...674

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Det er vel det som er hele poenget da. At det er nervesystemet som er årsaken under og at det er det man må adressere isteder for masse kognitive tanke baserte greier 

Anonymkode: 987ec...7fc

Men det er jo traumene som er underliggende årsak. Det sier jo flere av disse andre også!

Jeg forstår ikke hvor du får det fra at noen av dem sier at nervesystemregulering ene og alene er nok til å fikse kroniske sykdommer. Men i mitt første svar, svarte du med forståelse av det helt motsatte av hva jeg skrev. Så jeg mistenker jo at du kanskje har misforstått informasjonen du leser..?  

Anonymkode: d178a...ce2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Men det er jo traumene som er underliggende årsak. Det sier jo flere av disse andre også!

Jeg forstår ikke hvor du får det fra at noen av dem sier at nervesystemregulering ene og alene er nok til å fikse kroniske sykdommer. Men i mitt første svar, svarte du med forståelse av det helt motsatte av hva jeg skrev. Så jeg mistenker jo at du kanskje har misforstått informasjonen du leser..?  

Anonymkode: d178a...ce2

Det er ikke traumer som er underliggende årsak for alle nei. Det mener ikke de heller. Eller det kan også være «fysiske» traumer som feks virus. Og poenget er uansett ikke at man må behandle eventuelle traumer. Men jobbe med nervesystemet. For det er jo muligens en sum av mange belastninger oppigjennom livet og ikke enkelt å finne et enkelt traume man kan behandle 

virker heller som det er du som ikke har satt deg inn i dette når det kommer til fysisk kronisk sykdom. Men er låst i et psykisk perspektiv 

 

hva er det jeg har skrevet som er helt motsatt og feil mener du?

Anonymkode: 987ec...7fc

[AnonymBruker]

Dette var veldig trendy rundt 2010! Herregud, det var overalt innen helse-miljøet. Og så døde det brått, men nå er det plutselig tilbake igjen. Merkelig hvordan dette med trender fungerer. 

Anonymkode: 45d96...0a1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Han nevner vel ikke at genetiske sykdommer ikke finnes.

Anonymkode: 2d382...674

Det er ikke en genetisk sykdom. Det er en autoimmun sykdom. Det er en genetisk disposisjon for autoimmun sykdom. Uten den autoimmune reaksjonen får man ingen sykdom.

Anonymkode: 64961...555

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Det er ikke en genetisk sykdom. Det er en autoimmun sykdom. Det er en genetisk disposisjon for autoimmun sykdom. Uten den autoimmune reaksjonen får man ingen sykdom.

Anonymkode: 64961...555

Det betyr jo ikke at det er følelser og traumer som utløser alt mulig 

Anonymkode: 987ec...7fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Du får lese "Når kroppen sier NEI!" av Gabor Mate. Er noen år siden jeg leste den, men han viser til mye forskning som viser at regulering av følelser og nervesystemet (eller mangel på sådan) står bak autoimmune sykdommer, rusavhengighet, adhd, utbrenthet m.m. Jeg er ikke forsker så jeg kan bare si at det "føles riktig" - det som står i boka. 

Anonymkode: 2d382...674

Siden du siterer mitt innlegg så svarer jeg deg: Jeg har lest den boka, men han sier jo ingenting om teknikker. Han snakker om kobling mellom overgrep og traumer og ulike fysiske sykdommer. Den koblingen har jo vært kjent veldig lenge. Men har ts opplevd traumer? 

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Kan du si noe om hva han foreslår man skal gjøre? Hvordan man gjør det?

jeg er ikke interessert i mer teori og ting som gir meg enda mer tankespiraler grubling og analyse av alt i livet mitt 😅

Anonymkode: 987ec...7fc

Han sier ikke noe om det. Han skriver bare om sammenheng mellom autoimmun sykdom og feks traumer. 

Anonymkode: 170eb...65b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Siden du siterer mitt innlegg så svarer jeg deg: Jeg har lest den boka, men han sier jo ingenting om teknikker. Han snakker om kobling mellom overgrep og traumer og ulike fysiske sykdommer. Den koblingen har jo vært kjent veldig lenge. Men har ts opplevd traumer? 

Han sier ikke noe om det. Han skriver bare om sammenheng mellom autoimmun sykdom og feks traumer. 

Anonymkode: 170eb...65b

Ja jeg lurer på hvordan man kan jobbe med dette for å bli frisk jeg😅

jeg har hatt en del stress og emosjonell belastning de siste årene men blitt primært syk av virus. Som jeg skrev et annet sted her så er jeg forsåvidt med på at vi er hele mennesker og at kronisk sykdom kan bli et resultat av mange og mye belastning av ulike både fysiske og psykiske årsaker over tid. Men jeg ser ikke helt hvordan jeg skal identifisere et traume og ha noe behandling for det, derfor jeg er interessert i dette med nerveystemmmer mer generelt og hvordan det evt lan hjelpe den faktiske fysiske sykdommen jeg nå har fått 

Anonymkode: 987ec...7fc

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Siden du siterer mitt innlegg så svarer jeg deg: Jeg har lest den boka, men han sier jo ingenting om teknikker. Han snakker om kobling mellom overgrep og traumer og ulike fysiske sykdommer. Den koblingen har jo vært kjent veldig lenge. Men har ts opplevd traumer? 

Han sier ikke noe om det. Han skriver bare om sammenheng mellom autoimmun sykdom og feks traumer. 

Anonymkode: 170eb...65b

Skriver på mobil så jeg får ikke sitert det, men han gjør jo det. I innlegg 42 øverst i tråden har noen skrevet det. Derfra er det din jobb å finne ut av resten og gjøre jobben. Det er umulig å gi en oppskrift, du må lage din egen basert på hva du trenger å endre på. Det finnes ingen universelle teknikker som fungerer for alle på alle problemstillinger som kan skape kronisk stress.

Anonymkode: 23841...14e

[AnonymBruker]

Jeg har kjøpt denne boka.

Virker det? Tja, jeg har ikke jobbet så lenge med den. Synes jeg merker en viss forskjell, men det kan forsåvidt være placebo. Men noe kjennes annerledes, og ikke minst merker jeg forskjell når stress og automatiske tankebaner tar over igjen. Da kjenner jeg det i kroppen, helt fysisk.

Om det ikke virker, så joiner den for øvrig køen av alle teorier og medikamenter leger har kastet etter meg de siste fem årene, så jeg føler virkelig ikke at jeg har så mye å tape på å gi det et ærlig forsøk.

Anonymkode: 39031...f4d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

For behandling av ME er dette veldig «vinden» og mange blir visst bedre

men det er umulig å forstå seg på hvordan man gjør det. Er så svevende og diffust når man leser om det. «Regulere nervesystemet»…

Anonymkode: 987ec...7fc

Joda. En kobler seg på nervesystemet og begynner å jobbe med det. Er så enkelt, at.

Underforstått: Det er helt utrolig hva folk får seg til å tro de er i stand til.

Anonymkode: eeff8...e1f