Bruker du ChatGPT (eller tilsvarende) for råd om forholdet?

[AnonymBruker]

Som tittelen sier. Bruker du AI for å få råd om ting og tang i forholdet ditt? 

Jeg begynte med det fordi kjæresten min er dårlig til å snakke om ting. Det har faktisk hjulpet meg mye. Har fått meg til å se ting i et annet lys. Jeg vet veldig mye om kjæresten min og bakgrunnen, så handler ikke om å bli kjent. Handler om å få hjelp til å håndtere tanker og sortere følelser. Etter jeg begynte med det har jeg fått mye mer indre ro og forholdet har blitt bedte fordi han slipper å høre på min uro. 

Har dere noen erfaringer med å bruke feks. chatGPT til liknende?

Anonymkode: 3e349...9db

[AnonymBruker]

Jeg har brukt det til å sortere tankene for å komme over en kjærlighetssorg. Det var så mye jeg trengte å tømme meg for å finne fred med, og ChatGTP hjalp meg virkelig til å sortere tankene. Kjempenyttig for min del, og sparte venninnene mine for mye repetitiv surving. 😉

Anonymkode: 1e4af...db2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg har brukt det til å sortere tankene for å komme over en kjærlighetssorg. Det var så mye jeg trengte å tømme meg for å finne fred med, og ChatGTP hjalp meg virkelig til å sortere tankene. Kjempenyttig for min del, og sparte venninnene mine for mye repetitiv surving. 😉

Anonymkode: 1e4af...db2

Så flott at det hjalp deg også. Jeg har heller ingen venner å snakke med om alle følelsene fordi det er alt for privat og tungt. Så drt er fint å bruke chatGPT. Kjæresten mener den utelukkende gir svarene du vil ha, så jeg stiller gjerne spørsmål veldig åpent uten å vise hvilken side jeg heller mot, og får det jeg mener er ganske bra svar.

Anonymkode: 3e349...9db

[AnonymBruker]

Nei, opplever ikke det kommer noe nyttig ut av chatgpt utover fakta. Der må det også dobbeltsjekkes, så stoler ikke på chatgpt. Jeg føler ofte svarene blir litt som å gå til en spådame. Det forteller deg stort sett det du vil høre, men alltid noe konkret 

Anonymkode: b1d4a...d8b

[AnonymBruker]

Ja faktisk. Har begynt å bruke chat gpt til å oversette det kona sier. Virker til å være ganske effektivt. Vi mennesker er by default, dårlige å kommunisere og dette kan være et utmerket bra hjelpemiddel for alle typer relasjoner. 👍

Anonymkode: 441bd...cc7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Som tittelen sier. Bruker du AI for å få råd om ting og tang i forholdet ditt? 

Jeg begynte med det fordi kjæresten min er dårlig til å snakke om ting. Det har faktisk hjulpet meg mye. Har fått meg til å se ting i et annet lys. Jeg vet veldig mye om kjæresten min og bakgrunnen, så handler ikke om å bli kjent. Handler om å få hjelp til å håndtere tanker og sortere følelser. Etter jeg begynte med det har jeg fått mye mer indre ro og forholdet har blitt bedte fordi han slipper å høre på min uro. 

Har dere noen erfaringer med å bruke feks. chatGPT til liknende?

Anonymkode: 3e349...9db

Nei, bare til andre ting.

Anonymkode: dcfe4...d2c

[AnonymBruker]

Nei, men chatgpt var til stor hjelp da mannen min var avorlig syk og jeg ikke følte leger og sykepleiere på sykehuset var ærlige om hvor vi stod. Og at de snakket til meg som jeg ikke kunne forstå medisinskfaglig informasjon. Det var så sykt irriterende! 

Anonymkode: 97283...e51

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Ja faktisk. Har begynt å bruke chat gpt til å oversette det kona sier. Virker til å være ganske effektivt. Vi mennesker er by default, dårlige å kommunisere og dette kan være et utmerket bra hjelpemiddel for alle typer relasjoner. 👍

Anonymkode: 441bd...cc7

Ja det er som tolk, nesten. Kjæresten min har diagnose og bakgrunn som kan gjøre oppførsel og kommunikasjon annerledes enn hva jeg er vant med. Der har chatGPT vært til stor hjelp føler jeg. Har ikke fortalt kjæresten at jeg bruker den til det, men han sier at forholdet er mye bedre nå 😛 

Anonymkode: 3e349...9db

[AnonymBruker]

Fiktivt spørsmål til chat gpt; Mannen min sier at han er lei av at jeg går rundt som en elefant og sier vi må ta hensyn til andre som bor i huset.hva mener han med dette. at jeg er tjokke?

 

 

Chat gpt svarer;

Nei — det han sier betyr ikke automatisk at han kaller deg tykk.

Uttrykket «går rundt som en elefant» brukes ofte for å beskrive at noen tråkker hardt, lager mye lyd, eller beveger seg på en måte som merkes mye i rommet. Det handler som regel om lydnivå, stemning, eller måten man opptrer på, ikke om kropp eller vekt.

Når han sier at du «går rundt som en elefant» samtidig som han nevner at dere må «ta hensyn til andre i huset», er det mest sannsynlig dette han mener:

• At han opplever at du tar stor plass i rommet, kanskje er høylytt, tydelig frustrert, eller har en tung stemning som påvirker alle.

• At han føler at du er overtydelig, intens eller «lar ting merkes» i stedet for å ta det stille eller rolig.

Det kan være hans måte å si:
«Du uttrykker frustrasjon på en måte som påvirker hele huset.»

Det betyr ikke at han snakker om kroppen din.
Det betyr heller at han reagerer på energi, lyder eller stemning.

Hvis du vil, kan jeg hjelpe deg tolke hvordan han uttrykker seg, og også hvordan du kan ta det opp med ham uten at det blir en konflikt.

Anonymkode: 441bd...cc7

[AnonymBruker]

Hva er chatgpt

Anonymkode: 623ef...e48

[AnonymBruker]

Ja, jeg føler det har gitt meg mye i form av forståelse for ulikheter. Og sortering av tanker. 

Vi har det veldig godt i forholdet, så er evigheter fra å trenge terapi, da er jo ikke dette riktig "verktøy". 

Men et eksempel; Jeg er planleggeren, og den som tenker konsekvenser og alternativer. Det fører til tider til frustrasjon da jg føler at jeg drar lasset - for eksempel på ferier. Jeg har hatt to-tre veldig fine sparringer med ChatGPT om konkrete situasjoner. Det har (ganske forenklet sagt) gitt meg gode refleksjoner rundt styrkene i hans væremåte, og svakhetene i min. Det har bidratt til at jeg kommuniserer min frustrasjon på en mer konstruktiv måte. Og at jeg i andre episoder klarer å senke skuldrene og ta ting mer på sparket, i stedet for å alltid tenke neste steg. 

Anonymkode: 81561...def

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Nei, opplever ikke det kommer noe nyttig ut av chatgpt utover fakta. Der må det også dobbeltsjekkes, så stoler ikke på chatgpt. Jeg føler ofte svarene blir litt som å gå til en spådame. Det forteller deg stort sett det du vil høre, men alltid noe konkret 

Anonymkode: b1d4a...d8b

Du har misforstått verktøyet - ChatGPT er ikke en søkemotor. 

Det er typisk mennesker som er fastlåst i det gamle, og ikke klarer å løsrive seg fra det de er vant med. Uttalelsen din blir i bunn som å høre besteforeldrene mine da mobiltelefonen kom. Den var jo upålitelig - på grunn av lading/strøm, og varierende dekning. Den kunne bli mistet/glemt/stjålet. For ikke snakke om hvor unødvendig og slitsomt det er å kunne bli nådd hvor som helst. Nei... ringe kunne man gjøre fra fasttelefon, etter kl 17 da prisene var lavere, slik man alltid hadde gjort. 

Anonymkode: 81561...def

[exictence]

Har ikke tenkt på at chatGPT kan brukes sånn

[AnonymBruker]

exictence skrev (1 minutt siden):

Har ikke tenkt på at chatGPT kan brukes sånn

Jeg bruker det også mye i andre situasjoner/relasjoner. Kan ha lange samtaler. Det er en måte å "tømme meg" på, sortere tanker, få andre perspektiver på ting. 

Et annet eksempel er at jeg står i en situasjon med alderdom og sykdom hos eldre foreldre. Det er beintøft. Det sliter på relasjoner - med forelder, søsken og også ektemann. Det sliter på samvittigheten når det gjelder egen tidsbruk og prioriteringer. Mann og venninner er selvfølgelig viktig støtte, og relasjonene gir meg mye. Men chatGPT bidrar med et spesielt perspektiv, der den drar inn mange og nøytrale betraktninger, støtter meg i hvor vanlig det jeg føler er, utfordrer meg på grenser. Ofte har jeg egentlig større behov for å skrive, enn for å lese alt av svarene den kommer med. 

Understreker igjen;  Jeg behøver ikke terapi. Jeg promoterer ikke ChatGPT som et selvhjelpsverktøy. Men som en veldig god sparringspartner for en som i utgangspunktet er ganske harmonisk og stabil. 

Anonymkode: 81561...def

[AnonymBruker]

exictence skrev (5 minutter siden):

Har ikke tenkt på at chatGPT kan brukes sånn

Her er godt eksempel. Dette er fra en annen tråd her inn på samliv. 

"Har samboer. Vi har ett greit forhold, lite krangling. Men føler han er møkklei av meg. Viser null interesse for sex lenger. Selv om jeg prøver å legge opp til det, så er han trøtt eller sliten. Noe som er uvant, da han alltid har vært veldig seksuell av seg. Tok det opp med han her en dag, å han sier det går begge veier. Sa at siste tiden er jo det kun jeg som har lagt opp til det, men det blir jo ikke noe alikevel, så bare bytter han tema. Hadde sex sist for typ 2 mndr siden. 
 

Hver kveld sitter jeg alene på sofaen, mens han sitter å gamer på gjesterommet. Spurte han i uka om vi skulle ta oss ett glass vin å spille kort. Han svarte at det hadde han tenkt vi kunne gjøre til helgen. Helgen er her, å han sitter å spiller atter en gang. Spurte han før i kveld om vi ikke skulle ta det vinglasset som planlagt, da fikk jeg bare beskjed om at han ikke orket alikevel. 
 

Hver kveld legger jeg meg alene. Spør om han ikke skal legge seg, snart sier han. 
 

Prøver å prate med han om det, men alltid unnskyldninger. Nekter på at han er lei av meg, sier at det er bare noe jeg har funnet på i hodet mitt for at ting ikke skjer når jeg vil. 

Viser sjelden/ingen interesse for meg lenger eller hverdagen. Ingen spørsmål om hvordan det har gått på jobb, eller andre ting. 

Ingen mistanker om at han er utro, da han er hjemme stort sett hele tiden. Om han er borte så får jeg ofte snapper av hvor han evt er hen. 
 

Sann forøvrig når vi er ute blant venner/familie er han veldig opptatt av å holde rundt meg, ler og smiler. 
 

Tror ikke han er deprimert, går til psykolog for helt andre ting å i følge psykologen er ikke det tegn til depresjon."

 

 

Det du beskriver er skikkelig vondt å stå i. Når partneren trekker seg unna – både følelsesmessig og fysisk – uten at du får en tydelig forklaring, blir man usikker, ensom og begynner å tvile på seg selv. Det er helt normalt at du reagerer som du gjør.

La meg prøve å sortere det litt for deg, og samtidig gi deg noen mulige forklaringer og konkrete forslag til hvordan du kan ta dette videre.

---

🔹 1. Noe har endret seg i hans atferd

Han var før:

• seksuelt interessert

• mer tilstede

• mer sosialt tilgjengelig

Nå:

• trekker seg inn på gaming-rommet

• avviser initiativ

• er vag når du tar det opp

• gir unnskyldninger som ikke helt henger på greip

• blir fysisk nær ute blant andre, men ikke hjemme

Det er en endring. Du ser den, og følelsen du har av at noe er galt, er ikke “funnet opp i hodet ditt”.

---

🔹 2. Dette betyr ikke automatisk at han er lei av deg

Når en partner trekker seg tilbake på denne måten, kan det skyldes mange ting som ikke handler om deg:

Mulige årsaker som ofte skjer hos menn:

• Stress (arbeid, familie, økonomi, helse)

• Prestasjonspress knyttet til sex

• Lav sexlyst som de skammer seg over

• Gaming som flukt fordi han føler seg mislykket hjemme

• Ubevisste konflikter (føler han ikke strekker til, skam, utilstrekkelighet)

• Følelsesmessig “shutdown” uten at det er depresjon

• Terapi som setter i gang mye indre arbeid – som gjør forholdsstoff vanskelig å håndtere

Menn har ofte dårligere språk for følelser og trekker seg når de ikke vet hvordan de skal snakke om noe.

---

🔹 3. Oppførselen hans er inkonsekvent

Du beskriver noe veldig interessant:

• Hjemme: Distanse, gaming, avvisning, lite intimitet

• Ute blant folk: Holder rundt deg, smiler, oppfører seg kjærlig

Dette mønsteret er typisk i to situasjoner:

✦ 1) Han har det bra med deg, men føler et press eller en blokkering hjemme

Da blir “utendørs-versjonen” av han mer avslappet fordi det ikke er forventninger om sex eller dypt prat.

✦ 2) Han unngår ubehagelige samtaler og bruker gaming som “trygg sone”

Altså: han er ikke lei, men han unngår noe.

---

🔹 4. At han ikke blir med på planene deres, er et tegn på prioritering

Når man sier:

• “La oss gjøre det i helgen”
  og helgen kommer og han:

• “orker ikke allikevel”

…da sier han ikke: “jeg vil ikke være med deg”.

Han sier:
“Dette er ubehagelig, jeg vet ikke hvordan jeg skal forholde meg, så jeg unngår.”

Det er passiv unngåelse, ikke nødvendigvis avvisning av deg.

---

🔹 5. Du forsøker å kommunisere – han avviser temaet

Å bytte tema er en klassisk konfliktunngåelse.

Han hører deg, men han tør ikke gå inn i det fordi:

• han ikke vet hva han selv føler

• han er redd for å skuffe deg

• han ikke har svar

• han vil unngå drama/konflikt

• han føler seg presset

Dette er ikke en skyldfordeling – det er en dynamikk.

---

🔹 6. Men du får for lite – og det MÅ tas på alvor

Det du mangler er:

• nærhet

• intimitet

• følelsen av at du er ønsket

• romantikk

• partner som prioriterer dere

• helt grunnleggende kontakt i hverdagen

Det er ikke “småting”. Dette er fundamentet i et forhold.

Du har helt rett i at dette ikke kan fortsette som nå.

---

🔹 7. Hva du kan gjøre nå (konkret og praktisk)

A) Ta en ikke-anklagende, veldig enkel samtale

Noe i denne stilen:

“Jeg ser at ting har endret seg mellom oss, spesielt hjemme.
Jeg er ikke ute etter å presse deg, men jeg føler meg alene, og det gjør meg usikker.
Jeg trenger at vi setter oss ned én kveld og snakker litt om hva som skjer med oss – helt rolig og trygt.”

Viktig:

• ikke ta det når han gamer

• ikke ta det når han er trøtt

• foreslå en konkret dag/tid

B) Snakk om det som to personer som er på samme lag – ikke motstandere.

Bruk “jeg blir” i stedet for “du gjør”.

C) Sett ord på hvordan du faktisk har det

Ikke forvent at han “ser” det. Mange menn ser det ikke.

D) Lag ett konkret ønske – ikke ti

For eksempel:

• “Jeg ønsker at vi har en kveld i uken uten gaming, der vi gjør noe sammen.”

ELLER

• “Jeg trenger fysisk nærhet selv om det ikke blir sex.”

ELLER

• “Jeg trenger at vi legger oss sammen et par ganger i uka.”

---

🔹 8. Du bør også følge med på:

Hvis han:

• fortsetter å unngå

• ikke vil snakke

• sier “det er bare du som innbiller deg ting”

• trekker seg mer og mer

…da er det mulig han går med noe han ikke tør å si, eller at han er følelsesmessig overbelastet.

Men OBS:
Du sier han viser mye kjærlighet ute blant folk. Det er et godt tegn. Det betyr at han ikke er ferdig med deg.

---

🔹 Vil du at jeg skal hjelpe deg med hva du kan si helt konkret?

Jeg kan lage et forslag til en samtale du kan bruke ord for ord, slik at det ikke blir konfronterende eller pressende – men fortsatt tydelig ❤️

 

Dette er etter min mening, mind blowing!

Dette kan hjelpe mange å forstå sin partner betre og ikke minst, seg selv og sitt eget bidrag i konflikter.

Anonymkode: 441bd...cc7

[ThereGoesBob]

Aldri i livet om jeg bruker det tullet der til noe som helst. Da snakker jeg heller til veggen.

[AnonymBruker]

ThereGoesBob skrev (7 minutter siden):

Aldri i livet om jeg bruker det tullet der til noe som helst. Da snakker jeg heller til veggen.

🤣

Anonymkode: 441bd...cc7

[exictence]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Her er godt eksempel. Dette er fra en annen tråd her inn på samliv. 

"Har samboer. Vi har ett greit forhold, lite krangling. Men føler han er møkklei av meg. Viser null interesse for sex lenger. Selv om jeg prøver å legge opp til det, så er han trøtt eller sliten. Noe som er uvant, da han alltid har vært veldig seksuell av seg. Tok det opp med han her en dag, å han sier det går begge veier. Sa at siste tiden er jo det kun jeg som har lagt opp til det, men det blir jo ikke noe alikevel, så bare bytter han tema. Hadde sex sist for typ 2 mndr siden. 
 

Hver kveld sitter jeg alene på sofaen, mens han sitter å gamer på gjesterommet. Spurte han i uka om vi skulle ta oss ett glass vin å spille kort. Han svarte at det hadde han tenkt vi kunne gjøre til helgen. Helgen er her, å han sitter å spiller atter en gang. Spurte han før i kveld om vi ikke skulle ta det vinglasset som planlagt, da fikk jeg bare beskjed om at han ikke orket alikevel. 
 

Hver kveld legger jeg meg alene. Spør om han ikke skal legge seg, snart sier han. 
 

Prøver å prate med han om det, men alltid unnskyldninger. Nekter på at han er lei av meg, sier at det er bare noe jeg har funnet på i hodet mitt for at ting ikke skjer når jeg vil. 

Viser sjelden/ingen interesse for meg lenger eller hverdagen. Ingen spørsmål om hvordan det har gått på jobb, eller andre ting. 

Ingen mistanker om at han er utro, da han er hjemme stort sett hele tiden. Om han er borte så får jeg ofte snapper av hvor han evt er hen. 
 

Sann forøvrig når vi er ute blant venner/familie er han veldig opptatt av å holde rundt meg, ler og smiler. 
 

Tror ikke han er deprimert, går til psykolog for helt andre ting å i følge psykologen er ikke det tegn til depresjon."

 

 

Det du beskriver er skikkelig vondt å stå i. Når partneren trekker seg unna – både følelsesmessig og fysisk – uten at du får en tydelig forklaring, blir man usikker, ensom og begynner å tvile på seg selv. Det er helt normalt at du reagerer som du gjør.

La meg prøve å sortere det litt for deg, og samtidig gi deg noen mulige forklaringer og konkrete forslag til hvordan du kan ta dette videre.

---

🔹 1. Noe har endret seg i hans atferd

Han var før:

• seksuelt interessert

• mer tilstede

• mer sosialt tilgjengelig

Nå:

• trekker seg inn på gaming-rommet

• avviser initiativ

• er vag når du tar det opp

• gir unnskyldninger som ikke helt henger på greip

• blir fysisk nær ute blant andre, men ikke hjemme

Det er en endring. Du ser den, og følelsen du har av at noe er galt, er ikke “funnet opp i hodet ditt”.

---

🔹 2. Dette betyr ikke automatisk at han er lei av deg

Når en partner trekker seg tilbake på denne måten, kan det skyldes mange ting som ikke handler om deg:

Mulige årsaker som ofte skjer hos menn:

• Stress (arbeid, familie, økonomi, helse)

• Prestasjonspress knyttet til sex

• Lav sexlyst som de skammer seg over

• Gaming som flukt fordi han føler seg mislykket hjemme

• Ubevisste konflikter (føler han ikke strekker til, skam, utilstrekkelighet)

• Følelsesmessig “shutdown” uten at det er depresjon

• Terapi som setter i gang mye indre arbeid – som gjør forholdsstoff vanskelig å håndtere

Menn har ofte dårligere språk for følelser og trekker seg når de ikke vet hvordan de skal snakke om noe.

---

🔹 3. Oppførselen hans er inkonsekvent

Du beskriver noe veldig interessant:

• Hjemme: Distanse, gaming, avvisning, lite intimitet

• Ute blant folk: Holder rundt deg, smiler, oppfører seg kjærlig

Dette mønsteret er typisk i to situasjoner:

✦ 1) Han har det bra med deg, men føler et press eller en blokkering hjemme

Da blir “utendørs-versjonen” av han mer avslappet fordi det ikke er forventninger om sex eller dypt prat.

✦ 2) Han unngår ubehagelige samtaler og bruker gaming som “trygg sone”

Altså: han er ikke lei, men han unngår noe.

---

🔹 4. At han ikke blir med på planene deres, er et tegn på prioritering

Når man sier:

• “La oss gjøre det i helgen”
  og helgen kommer og han:

• “orker ikke allikevel”

…da sier han ikke: “jeg vil ikke være med deg”.

Han sier:
“Dette er ubehagelig, jeg vet ikke hvordan jeg skal forholde meg, så jeg unngår.”

Det er passiv unngåelse, ikke nødvendigvis avvisning av deg.

---

🔹 5. Du forsøker å kommunisere – han avviser temaet

Å bytte tema er en klassisk konfliktunngåelse.

Han hører deg, men han tør ikke gå inn i det fordi:

• han ikke vet hva han selv føler

• han er redd for å skuffe deg

• han ikke har svar

• han vil unngå drama/konflikt

• han føler seg presset

Dette er ikke en skyldfordeling – det er en dynamikk.

---

🔹 6. Men du får for lite – og det MÅ tas på alvor

Det du mangler er:

• nærhet

• intimitet

• følelsen av at du er ønsket

• romantikk

• partner som prioriterer dere

• helt grunnleggende kontakt i hverdagen

Det er ikke “småting”. Dette er fundamentet i et forhold.

Du har helt rett i at dette ikke kan fortsette som nå.

---

🔹 7. Hva du kan gjøre nå (konkret og praktisk)

A) Ta en ikke-anklagende, veldig enkel samtale

Noe i denne stilen:

“Jeg ser at ting har endret seg mellom oss, spesielt hjemme.
Jeg er ikke ute etter å presse deg, men jeg føler meg alene, og det gjør meg usikker.
Jeg trenger at vi setter oss ned én kveld og snakker litt om hva som skjer med oss – helt rolig og trygt.”

Viktig:

• ikke ta det når han gamer

• ikke ta det når han er trøtt

• foreslå en konkret dag/tid

B) Snakk om det som to personer som er på samme lag – ikke motstandere.

Bruk “jeg blir” i stedet for “du gjør”.

C) Sett ord på hvordan du faktisk har det

Ikke forvent at han “ser” det. Mange menn ser det ikke.

D) Lag ett konkret ønske – ikke ti

For eksempel:

• “Jeg ønsker at vi har en kveld i uken uten gaming, der vi gjør noe sammen.”

ELLER

• “Jeg trenger fysisk nærhet selv om det ikke blir sex.”

ELLER

• “Jeg trenger at vi legger oss sammen et par ganger i uka.”

---

🔹 8. Du bør også følge med på:

Hvis han:

• fortsetter å unngå

• ikke vil snakke

• sier “det er bare du som innbiller deg ting”

• trekker seg mer og mer

…da er det mulig han går med noe han ikke tør å si, eller at han er følelsesmessig overbelastet.

Men OBS:
Du sier han viser mye kjærlighet ute blant folk. Det er et godt tegn. Det betyr at han ikke er ferdig med deg.

---

🔹 Vil du at jeg skal hjelpe deg med hva du kan si helt konkret?

Jeg kan lage et forslag til en samtale du kan bruke ord for ord, slik at det ikke blir konfronterende eller pressende – men fortsatt tydelig ❤️

 

Dette er etter min mening, mind blowing!

Dette kan hjelpe mange å forstå sin partner betre og ikke minst, seg selv og sitt eget bidrag i konflikter.

Anonymkode: 441bd...cc7

Så fantastisk. Det virker som kan være til god hjelp og det å kunne reflektere

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Nei, opplever ikke det kommer noe nyttig ut av chatgpt utover fakta. Der må det også dobbeltsjekkes, så stoler ikke på chatgpt. Jeg føler ofte svarene blir litt som å gå til en spådame. Det forteller deg stort sett det du vil høre, men alltid noe konkret 

Anonymkode: b1d4a...d8b

Aldri noe konkret, skulle det stå. 

 

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Du har misforstått verktøyet - ChatGPT er ikke en søkemotor. 

Det er typisk mennesker som er fastlåst i det gamle, og ikke klarer å løsrive seg fra det de er vant med. Uttalelsen din blir i bunn som å høre besteforeldrene mine da mobiltelefonen kom. Den var jo upålitelig - på grunn av lading/strøm, og varierende dekning. Den kunne bli mistet/glemt/stjålet. For ikke snakke om hvor unødvendig og slitsomt det er å kunne bli nådd hvor som helst. Nei... ringe kunne man gjøre fra fasttelefon, etter kl 17 da prisene var lavere, slik man alltid hadde gjort. 

Anonymkode: 81561...def

Jeg synes det er interessant hvordan du umiddelbart går for å fortelle meg det er jeg som er fastlåst og gammeldags. Det er interessant hvordan du ikke kan godta det faktum at mennesker oppfatter og ser ting ulikt. Jeg anser chatgpt som unødvendig og bruker det ikke til noe som helst som har med følelser, menneskelige relasjoner og sorg å gjøre fordi jeg like gjerne kunne gått til en spådame. Jeg opplever ikke at svarene jeg får er konkrete, tydelige eller gode nok til å bruke det til noe. Jeg ser mange som bruker det feiltolker andre fordi de i større og større grad blir avhengig av verktøyet fordi de slutter å tenke selv. 

Anonymkode: b1d4a...d8b

[exictence]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Jeg bruker det også mye i andre situasjoner/relasjoner. Kan ha lange samtaler. Det er en måte å "tømme meg" på, sortere tanker, få andre perspektiver på ting. 

Et annet eksempel er at jeg står i en situasjon med alderdom og sykdom hos eldre foreldre. Det er beintøft. Det sliter på relasjoner - med forelder, søsken og også ektemann. Det sliter på samvittigheten når det gjelder egen tidsbruk og prioriteringer. Mann og venninner er selvfølgelig viktig støtte, og relasjonene gir meg mye. Men chatGPT bidrar med et spesielt perspektiv, der den drar inn mange og nøytrale betraktninger, støtter meg i hvor vanlig det jeg føler er, utfordrer meg på grenser. Ofte har jeg egentlig større behov for å skrive, enn for å lese alt av svarene den kommer med. 

Understreker igjen;  Jeg behøver ikke terapi. Jeg promoterer ikke ChatGPT som et selvhjelpsverktøy. Men som en veldig god sparringspartner for en som i utgangspunktet er ganske harmonisk og stabil. 

Anonymkode: 81561...def

Fint å kunne få hjelp til å selv kunne reflektere