Matdagbok-app ved IBS, matintoleranse m.m.

[AnonymBruker]

Er plaget med magen og skriver matdagbok på papir, men det begynner å bli uoversiktlig så vil gå over til app. Ønsker gjerne en app som kan hjelpe meg å se sammenhenger som jeg ikke ser. Kikket i AppStore og det kom opp veldig mange forskjellige apper.  
Hvilken matdagbok-app er best?  

Anonymkode: 71e41...207

[Daisy-love]

Jeg vet ikke hvor langt du er kommet her, men når jeg fulgte streng fase på lav fodmap så brukte jeg Cronometer som er en app ala My fitness pal, og lignende. Siden all mat måtte veies så var det praktisk med en sånn app. 

Det er noen år siden jeg var i streng fase, og generelt fulgte slavisk med for å få til et mønster, så jeg tørr ikke si hvilken som er best idag, men om du ikke får gode svar her så er det flere gode grupper på Facebook som nok har mange som har nyere erfaring her. 😊

Lykke til og håper du både finner et mønster og får en bedre mage 🤞🏻

[AnonymBruker]

Har bare prøvd mySymptoms matdagbok, og likte den godt. 

Anonymkode: 3ed2d...708