Hva gjør du for å holde deg frisk denne vinteren?

[AnonymBruker]

Da tenker jeg på forkjølelsesvirus som kan slå oss ut i ukesvis.

Jeg vasker hendene ofte, spriter mobilen innimellom, unngår folkemengder som å gå på samlinger der både barn og voksne er, oppsøker ikke folk som jeg vet er smittsomme og klemmer lite ol

Anonymkode: 2d1c0...798

[Snok1]

Influensavaksine og tran. Dessverre har jeg fått covid om enn med milde symptomer.

[AnonymBruker]

Vasker hendene regelmessig, trener, sunt kosthold, prøver å holde en sunn vekt. Gjør ting som gjør meg glad, fin balanse mellom aktivitet og restitusjon. 

Lever livet som normalt, altså

Anonymkode: 4102d...7eb

[AnonymBruker]

Jeg har godt immunforsvar og trenger ikke gjøre noe. 

Anonymkode: 0b3ca...b98

[AnonymBruker]

Snok1 skrev (2 minutter siden):

Influensavaksine og tran. Dessverre har jeg fått covid om enn med milde symptomer.

God bedring🤞

Jeg har gjort unna covid og halsbetennelse de siste månedene, og håper jeg holder meg frisk resten av vinteren.

Ts

Anonymkode: 2d1c0...798

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Da tenker jeg på forkjølelsesvirus som kan slå oss ut i ukesvis.

Jeg vasker hendene ofte, spriter mobilen innimellom, unngår folkemengder som å gå på samlinger der både barn og voksne er, oppsøker ikke folk som jeg vet er smittsomme og klemmer lite ol

Anonymkode: 2d1c0...798

Glemte sunt kosthold og moderat trening

Ts

Anonymkode: 2d1c0...798

[AnonymBruker]

Jeg lever som normalt 😅

Anonymkode: b8e5e...93d

[AnonymBruker]

Lever som normalt, fungerer nok i år også. Hadde influensa for 3 år siden så regner med jeg går klar den i mange år til😁

Anonymkode: 0f1d4...08c

[AnonymBruker]

Influensavaksine, vitaminer, nok søvn. Tar sjelden på ting ute i verden og har tvangstanker på å vaske hender, så det er ikke så mye mer å hente på hygiena.

 

Anonymkode: 89a45...828

[AnonymBruker]

Influensavaksine. Spriter hendene i kantina (som den eneste på min arbeidsplass)

Anonymkode: f4a70...d22

[AnonymBruker]

Legge meg  og stå opp på ca samme tid alltid. Tror regelmessige søvnrutiner har mye å si.

Av drikke drikker jeg nesten bare vann

Anonymkode: 641fa...5c7

[AnonymBruker]

Har ikke barn. Unngår andre mennesker hvis jeg kan, spesielt oppsøker jeg ikke plasser hvor mange mennesker samles. Unngår å ta kollektiv i rushen. Holder avstand. Vasker hender. Unngår å ta på ting ute. Flytter meg hvis noen nærme meg hoster. Ekstra D-vitamin. Sover mye. 

Anonymkode: ba8ff...885

[AnonymBruker]

Har ikke barn 😊

Anonymkode: edbd9...d9b

[Snok1]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

God bedring🤞

Jeg har gjort unna covid og halsbetennelse de siste månedene, og håper jeg holder meg frisk resten av vinteren.

Ts

Anonymkode: 2d1c0...798

Takk!☺️

[AnonymBruker]

Har tatt influensa-, pneumokokk- og koronavaksine (er i risikogruppe). Prøver å holde avstand til folk som åpenbart er syke. For øvrig trener jeg og har et sunt kosthold, som resten av året.

Anonymkode: 24153...ba4

[AnonymBruker]

Snok1 skrev (53 minutter siden):

Influensavaksine og tran. Dessverre har jeg fått covid om enn med milde symptomer.

Samme her!

Anonymkode: ca1bc...678