Diett-styret..

[AnonymBruker]

Hva får folk til å ville gå på dietter for utenom de som starter av medisinske tilstander? Jeg syns det er å gå så drastisk til verks, og det kan da umulig bidra til et sunt forhold til mat..?

Anonymkode: da4b6...cd5

[AnonymBruker]

Diett er det sunneste en gjennomsnittlig nordmann kan gjøre.

Å være overvektig er noe av det mest usunne man kan være.

Anonymkode: 1c866...7d9

[AnonymBruker]

Alle har forskjellige dietter.

Noen liker å ha en diett med mye sukker, som gir dem god følelse i munnen, men svekker dem fysisk og mentalt, mens andre har en mer normal diett, som styrker kroppen og psyken.

Anonymkode: 413c6...38b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Diett er det sunneste en gjennomsnittlig nordmann kan gjøre.

Å være overvektig er noe av det mest usunne man kan være.

Anonymkode: 1c866...7d9

Så enten går man på diett, eller så er man overvektig? Man kan liksom ikke være normalvektig og spise det man vil uten at det må inngå i en diett-plan?

Anonymkode: da4b6...cd5

[AnonymBruker]

Har aldri gått på diett, men har slanka meg før. Jeg er ei halvgammel kvinne som veier 59 kg og er 172 høy. Det var ikke planlagt, jeg bare gikk ned noen kilo fordi jeg følte meg lubben. Nå i adventstiden spiser jeg pepperkaker og safranboller til kaffen uten at jeg går opp i vekt. Jeg elsker krem på baksten jeg spiser 🤷🏼‍♀️ Så må har jeg vel et balansert kosthold med mye protein, grønnsaker og litt sukker og karbs i tillegg. Er 41 år. 

Anonymkode: 67447...426

[AnonymBruker]

diett er et negativt ladet ord , jeg tenker tilbake på 80-tallet ( og det var sikkert ikke så mye annerledes i tiårene før jeg var født), med pulverkurer og sulteforing. 

Diett betyr vel ikke annet en en måte å spise på? Hva slags mat en velger å putte i munnen?  på jobb får vi diett-penger når vi reiser. Altså penger for å dekke mat. uavhengig om det er lavkarbo eller annet 😄 

 

 

Anonymkode: 45b91...a8b

[AnonymBruker]

Dietter trenger ikke være så drastisk. 
 

Anonymkode: 0d3e2...1d2

[AnonymBruker]

Tror du har misforstått litt hva ordet diett betyr. 

Anonymkode: afc2f...967

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.11.2025 den 20.29):

Diett er det sunneste en gjennomsnittlig nordmann kan gjøre.

Å være overvektig er noe av det mest usunne man kan være.

Anonymkode: 1c866...7d9

Nei, det sunneste vil være å kutte ut dietter og heller lage seg et livslangt sunt og fornuftig kosthold fra dag 1.

Anonymkode: 902dc...975

[AnonymBruker]

Jeg har fått slengkommentarer om "dietten" min. Jeg har en tarmsykdom og spiser variert og god mat av råvarer. Spiser ikke gluten, og holder meg unna ultraprosessert "mat". Jeg holder meg til 3 skikkelige måltider om dagen, spiser kaker og godteri (men hjemmelaget), og har spisevindu mellom 8 og 16. 

Dette er ikke en diett, det er rett og slett sunn fornuft. Resten av familien spiser det samme, men de tåler gluten så de inkluderer hjemmebakt brød og sånn. 

Det som er sprøtt i mine øyne er at gjennomsnittsnordmannen spiser rundt 60% ultraprosessert dritt. 🤷🏼‍♀️

Anonymkode: e0e3f...a5a

[AnonymBruker]

Min beste venninne har aldri gått på diett. Hun har aldri slanket seg, og veier seg ikke, så jeg vet ikke hvor mye hun veier. Men hun er tynn, og passer klær hun gikk med da vi var 20 (vi er 44 nå). 

Jeg har slanket meg mange ganger og når jeg går på diett spiser jeg omtrent like mye, eller lite, som det hun spiser til vanlig.

Skjønner du hva jeg mener? - det hele er relativt og semantisk. Det kommer an på hva din norm er. 

Jeg har klart å gå ned 32 kg, og spiser som om jeg fremdeles går på "diett". Jeg spiser nok for at kroppen min skal holde en sunn vekt. Det som var normen min da jeg hadde fedme var overspising og mye kos. Selv om det har blitt normen i dagens samfunn å være overvektig, så er det likevel biologisk abnormalt å bære så mye ekstra vekt. Så om man ikke er en av de heldige naturlig tynne så må man avstå. Altså gå på diett. 

Anonymkode: a4a19...be9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 timer siden):

Nei, det sunneste vil være å kutte ut dietter og heller lage seg et livslangt sunt og fornuftig kosthold fra dag 1.

Anonymkode: 902dc...975

AKA, en diett. å  en måte å spise på. 

Anonymkode: 45b91...a8b

[I Grosny]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Nei, det sunneste vil være å kutte ut dietter og heller lage seg et livslangt sunt og fornuftig kosthold fra dag 1.

Anonymkode: 902dc...975

Genial diett!   

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

AKA, en diett. å  en måte å spise på. 

Anonymkode: 45b91...a8b

 

I Grosny skrev (21 timer siden):

Genial diett!   

For å oppklare:

https://sml.snl.no/diett

Anonymkode: 902dc...975

[Purple_Pixiedust]

Jeg holder på å gå ned veldig mange kg ned i vekt, men jeg er ikke på diett. Sånn som jeg spiser nå regner jeg med å måtte spise for å holde vekten når jeg en gang forhåpentligvis når målvekten min. Har vært slank for inntil to år siden og var bevisst på hva jeg spiste da også. Veldig aktiv så jeg spiste mer enn hva jeg gjør nå. Dietter hvor en går over til gamle vaner etterpå funker ikke. Man må spise på en måte en kan spise på resten av livet. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 26.11.2025 den 7.43):

 

For å oppklare:

https://sml.snl.no/diett

Anonymkode: 902dc...975

Slik? 

Sitat

Det kan imidlertid også brukes som synonym til «kosthold» (på engelsk: «diet», som i for eksempel «middelhavsdiett»)

Anonymkode: 0d3e2...1d2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 27.11.2025 den 21.23):

Slik? 

Anonymkode: 0d3e2...1d2

Ja. Som er en helt annen måte enn ordet brukes her til lands. Rart at jeg faktisk må skrive dette... 

Anonymkode: 902dc...975

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.11.2025 den 20.42):

Så enten går man på diett, eller så er man overvektig? Man kan liksom ikke være normalvektig og spise det man vil uten at det må inngå i en diett-plan?

Anonymkode: da4b6...cd5

Det kommer jo helt an på hva man vil spise. Jeg vil ha wienerbrød og sjokolade og berlinerboller og hamburger og pommes frites med majones, så nei. Jeg kan definitivt ikke spise det jeg vil og samtidig være sunn og normalvektig.

Anonymkode: cb07a...f4d

[AnonymBruker]

Mat og dietter har nå blitt den enkleste måten for usikre mennesker å føle seg bedre enn andre. En effektiv måte å regulere egen selvfølelse er å ha stålkontroll på egen handlekurv, og samtidig dømme andres. Og selvsagt er ultraprosseserte varer handlekurven synonymt med at man har med en lat, uopplyst person å gjøre, som mishandler barna sine ved å velge feil mat for familien. En form for nasjonal spiseforstyrrelse er i kraftig anmarsj. 

Anonymkode: 4ceea...cdb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Ja. Som er en helt annen måte enn ordet brukes her til lands. Rart at jeg faktisk må skrive dette... 

Anonymkode: 902dc...975

Nå må du nesten bestemme deg. Først sier du at vi må kutte dietter, og heller fokusere på kosthold. Flere her påpeker at diett også er kosthold, og ikke trenger være noe ekstremt, det var du uenig i. Og nå er du helt enig med utdraget fra din egen lenke om at diett også brukes som synonym til kosthold. Altså diett = kosthold... 

Vi er veldig mange som bruker diett om kosthold... altså generelt kosthold, kosthold man har igjennom store deler av livet, og på ingen måte er ekstremt eller for vektnedgang. 

Middelhavsdiett f.eks er absolutt ikke noe ekstemt. Det finnes mange tilsvarende dietter man kan ha igjennom hele livet. 

Anonymkode: 0d3e2...1d2