Jeg våkner av en lyd hver natt

[AnonymBruker]

Jeg er ganske lydsensitiv, og våkner desverre lett, isllfall hvis jeg er i lett søvn. Jeg bor i 2.etasje på enden av et borettslag. De siste nettene har jeg våknet av en lyd som varer i 3-5 sekund. Så opphold kanskje et halv minutt , og så lyd igjen, sånn varer det en liten stund. Så tror jeg det har stoppet, og så kommer det kanskje en gang til. Det er ikke pipelyd, ikke durelyd, kanskje noe imellom. Det er ikke fra min leilighet, hører et er lenger unna. Ikke høyt, men «føler» det på kroppen hvis du skjønner.
I natt måtte jeg gå og legge meg på sønnen min sitt rom (han er hos faren.) Enten hørtes ikke lyden der, eller så var det blitt stille. Dette ødelegger virkelig søvnen min. Hva kan det være?

Anonymkode: a1d21...7be

[Muskath]

Det er kanskje noen i en av naboleilighetene som lager/mixer noe de trenger om natta. Kanskje til barn, eller noen er syke?  Er du sikker på at det er inne i blokka, eller kan det være noe ute? 
Jeg vil tro at det er noe nødvendig, siden lyden kommer om nettene. Kan det være en vifte? 
Har du prøvd å gå ut i oppgangen og lytte når du hører lyden? 

[AnonymBruker]

Det er ikke felles oppgang. Det er åtte leiligheter i rekke. Fire nede, og fire oppe

Anonymkode: a1d21...7be

[Natttåke]

Medfølelse. Vi våkner av en hund om natta so eier ikke har kontroll på. Vi liker i utgangspunktet hunder. 

[Comfy Pysjamas]

Huff! Jeg føler veldig med deg. Sliter med lydsensitivitet om natten selv. 

Altså, dette er jo tidenes mest randome gjett da, men kan være det er enn søvnapné maskin du hører fra en annen leilighet f.eks? Det hadde i såfall forklart hvorfor du hører den om natten. De lager jo litt forskjellige lyder

[orkide1]

Bruk ørepropper! Funker for meg ellers hadde jeg våknet konstant

[AnonymBruker]

Umulig å si hva det kan være. Legg du en melding i borettslagets facebookgruppe eller liknende og spør om andre hører lyden.

Anonymkode: cae5e...5c0

[Ms. Steele]

Kan det være en varmepumpe fra en av naboene? De høres jo ekstra godt når det ellers er svært stille om natten. 

[AnonymBruker]

Ms. Steele skrev (27 minutter siden):

Kan det være en varmepumpe fra en av naboene? De høres jo ekstra godt når det ellers er svært stille om natten. 

Vi har ikke lov å ha varmepumpe der, så kan ikkd være det.

Anonymkode: a1d21...7be

[AnonymBruker]

orkide1 skrev (47 minutter siden):

Bruk ørepropper! Funker for meg ellers hadde jeg våknet konstant

Jeg får ikke til å bruke det, hvis ikke skulle jeg gjerne brukt det.

Anonymkode: a1d21...7be

[AnonymBruker]

Natttåke skrev (1 time siden):

Medfølelse. Vi våkner av en hund om natta so eier ikke har kontroll på. Vi liker i utgangspunktet hunder. 

Huff, fælt når det ødelegger søvnen.

Anonymkode: a1d21...7be

[Natttåke]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Huff, fælt når det ødelegger søvnen.

Anonymkode: a1d21...7be

 

Ja, eller som mannen min sa: Stakkars oss og stakkars hund. 

[AnonymBruker]

Det er vel en eller annen maskin i bygget (et eller annet sted) som slår seg på el.lign. 
Få tak i ørepropper om det plager deg. 

Anonymkode: 1902f...b2e

[Kvist]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg får ikke til å bruke det, hvis ikke skulle jeg gjerne brukt det.

Anonymkode: a1d21...7be

Sånn har jeg alltid vært også. Helt til jeg prøvde Loop Dream https://www.loopearplugs.com/products/dream

Det var litt rart de første nettene, jeg sover på siden og brukte litt tid på å venne meg til følelsen/lyden av "tett" i det øret som var opp. Bortsett fra det kjenner jeg dem ikke. De har ovale myke tipper som er inni øret, og resten er mykt også. Og de blokker ut snorking, rare lyder, familie som fortsatt er våkne og går i trapper etc, søplebilen rett uten for vinduet våkner jeg heller ikke av lengre.  Jeg har akkurat kjøpt meg et par til, i tilfelle jeg skulle miste, glemme eller ødelegge de jeg har. Virkelig et nytt liv med dem.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det er vel en eller annen maskin i bygget (et eller annet sted) som slår seg på el.lign. 
Få tak i ørepropper om det plager deg. 

Anonymkode: 1902f...b2e

Hvorfor leser du ikke hva ts skriver og svarer.

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Jeg får ikke til å bruke det, hvis ikke skulle jeg gjerne brukt det.

Anonymkode: a1d21...7be

 

Anonymkode: be31f...96a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (31 minutter siden):

Hvorfor leser du ikke hva ts skriver og svarer.

 

Anonymkode: be31f...96a

Det har jeg da gjort. Er fortsatt mulig at det kan være en maskin, vifte el.lign som skrur seg på i bygget… eller i et annet nærliggende bygg for den del. Lyd bærer godt nattestid når det ellers ikke er så mange lyder.

Anonymkode: 1902f...b2e

[AnonymBruker]

Ta opp lyden på mobil neste gang og legg ut her 😯👀

Anonymkode: f6024...487

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg er ganske lydsensitiv, og våkner desverre lett, isllfall hvis jeg er i lett søvn. Jeg bor i 2.etasje på enden av et borettslag. De siste nettene har jeg våknet av en lyd som varer i 3-5 sekund. Så opphold kanskje et halv minutt , og så lyd igjen, sånn varer det en liten stund. Så tror jeg det har stoppet, og så kommer det kanskje en gang til. Det er ikke pipelyd, ikke durelyd, kanskje noe imellom. Det er ikke fra min leilighet, hører et er lenger unna. Ikke høyt, men «føler» det på kroppen hvis du skjønner.
I natt måtte jeg gå og legge meg på sønnen min sitt rom (han er hos faren.) Enten hørtes ikke lyden der, eller så var det blitt stille. Dette ødelegger virkelig søvnen min. Hva kan det være?

Anonymkode: a1d21...7be

Det er mer trolig at du har vent deg til lyden.

Folk flest våkner nemlig av nye lyder. Det er den velfungerende reaksjonen på enhver ny og ukjent lyd mens vi sover. Ukjente lyder er potensielt et varsel om fare for oss, så de av oss som ikke våkner av slike lyder lever med en økt fare for skade eller død. 

Du er ikke «lydsensitiv». Du er normalfungerende.

Men så går det noen dager (eller netter). Og intet farlig skjer, men lyden er der. Og da kategoriserer hjernen vår lyden som «ikke farlig» og vi sover gjennom den. Du må bare vente det ut og la den kategorisere. Du tåler jo veldig godt å våkne et par ganger noen netter. Det er ikke krise - så ikke behandle det som krise.

Hva det er? Irrelevant. Det er ikke farlig. Du venner deg til det. 

Anonymkode: 9476c...1ff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Det er mer trolig at du har vent deg til lyden.

Folk flest våkner nemlig av nye lyder. Det er den velfungerende reaksjonen på enhver ny og ukjent lyd mens vi sover. Ukjente lyder er potensielt et varsel om fare for oss, så de av oss som ikke våkner av slike lyder lever med en økt fare for skade eller død. 

Du er ikke «lydsensitiv». Du er normalfungerende.

Men så går det noen dager (eller netter). Og intet farlig skjer, men lyden er der. Og da kategoriserer hjernen vår lyden som «ikke farlig» og vi sover gjennom den. Du må bare vente det ut og la den kategorisere. Du tåler jo veldig godt å våkne et par ganger noen netter. Det er ikke krise - så ikke behandle det som krise.

Hva det er? Irrelevant. Det er ikke farlig. Du venner deg til det. 

Anonymkode: 9476c...1ff

Hvis det er en vedvarende lyd, kan man venne seg til det. Denne varer 3-5 sekund, så er det stille en stund, så kommer den igjen. Så er det stille en lengre stund, og jeg prøver å slappe av og sove, og så dukker den opp igjen. Blir jo automatisk liggende og vente på lyden, selv om jeg prøver å la være.

Anonymkode: a1d21...7be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvis det er en vedvarende lyd, kan man venne seg til det. Denne varer 3-5 sekund, så er det stille en stund, så kommer den igjen. Så er det stille en lengre stund, og jeg prøver å slappe av og sove, og så dukker den opp igjen. Blir jo automatisk liggende og vente på lyden, selv om jeg prøver å la være.

Anonymkode: a1d21...7be

Men har du spurt om noen av naboene dine også hører lyden? 

Anonymkode: cae5e...5c0