Erfaringer med traumebehandling?

[AnonymBruker]

Jeg skal i gang med traumebehandling neste uke. Har fått ptsd etter snart 3 år med voldsomme påkjenninger. Påkjenninger som sjokk, dødsfall, alvorlig sykdom, stått i kamper og ha. Traume hendelsene har kommet med tette intervaller og jeg har ikke rekt å hente meg inn før noe nytt. 
Nervesystemet er på hele tiden. Mye av tiden. Noen med erfaringer? Det er spesifikke ting som trigger reaksjonene

Anonymkode: 27e42...2bc

[AnonymBruker]

Ptsd eller cptsd? 
Ja. EMDR hjalp - men det var ift cptsd. 

Anonymkode: 0b291...792

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ptsd eller cptsd? 
Ja. EMDR hjalp - men det var ift cptsd. 

Anonymkode: 0b291...792

Vet ikke hva jeg har. Det er vel ptsd. Jeg har ikke en traumatisk barndom eller slike ting. Har ikke blitt diagnostisert, men legen mener jeg har det basert på symptomene. Spiller ingen rolle. Bare komme i gang med noe som hjelper. 

Anonymkode: 27e42...2bc