Noen her som har blitt fysisk syke/kvalm når de har funnet ut at partner har vært utro?

[AnonymBruker]

Ole Marius skrev (26 minutter siden):

Som kommentaren over meg påpeker, så er utroskap en såpass sterk reaksjon av hele sentralnervesystemet at alt er overbelastet. Man har i en periode PSTD lignende symptomer, angst og annet som reduserer ens normale emosjonell regulasjon. Da jeg fant ut at min exkone hadde bdsm klubber og generelt 10 ish menn hun var utro med var min reaksjon hyperventilering fordi man er helt i ubalanse. Og det er dettopp dette som gjør at man ikke kan skrive slik du gjør med "Det får meg til å lure på hvordan du takler andre sterke følelser." Hvordan man har det i et øyebliksbilde under sterk emosjonell ubalanse som er foresaket av svik, har lite korrelasjon med hvordan man håndterer andre hendelser i en normalperiode.

Takk for forståelsen og fælt at du måtte oppleve det du gjorde. Sender deg en varm klem❤️ts

Anonymkode: 03576...654

[Ole Marius]

takk for omtanken selv. Har i et par år nå fulgt med på det gratise nyhetsbrevet til denne ressurs-nettsiden. Hjelper å en liten ukenlig påminnelse/til ettertanke for å komme seg videre.

https://www.affairrecovery.com/

[Erfarenmann]

Ole Marius skrev (4 timer siden):

Som kommentaren over meg påpeker, så er utroskap en såpass sterk reaksjon av hele sentralnervesystemet at alt er overbelastet. Man har i en periode PSTD lignende symptomer, angst og annet som reduserer ens normale emosjonell regulasjon. Da jeg fant ut at min exkone hadde bdsm klubber og generelt 10 ish menn hun var utro med var min reaksjon hyperventilering fordi man er helt i ubalanse. Og det er dettopp dette som gjør at man ikke kan skrive slik du gjør med "Det får meg til å lure på hvordan du takler andre sterke følelser." Hvordan man har det i et øyebliksbilde under sterk emosjonell ubalanse som er foresaket av svik, har lite korrelasjon med hvordan man håndterer andre hendelser i en normalperiode.

Joda, det går helt fint å lure på dette og derfor "skrive slik". 

PTSD er ikke noe man får når man opplever noe for første gang. PTSD er en reaksjon man får hvis man opplever noe som gjenoppliver et tidligere trauma. Hendelsen som utløser PTSD kan være helt uskyldig. 

PTSD er en angstlidelse som kan utvikles etter å ha opplevd en svært traumatisk hendelse, og da snakker vi om vold, ulykker, naturkatastrofer eller krig.

Så når vi snakker om ting "du ikke kan skrive" så er det deg selv du kan peke på. Du slenger rundt deg med PTSD-begrepet etter at kona var utro. Det er en fornærmelse mot folk som faktisk har PTSD. 

 

[Erfarenmann]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Å bli kvalm og uvel kan være en helt vanlig reaksjon. Det er nervesystemet som blir overbelastet. 

Å hevde at det er unormalt fremstår som et forsøk på normalisering av noe som ikke er vanlig for denne personen, og er en form for undergraving av hens følelsesliv.

Ville bare gjøre deg oppmerksom på det. 

Om man har det vondt og vanskelig, så kan det kjennes uoverkommelig å skulle kunne stole på en mann igjen. 

Å sammenligne dette med en film viser en grad av umodenhet jeg ikke finner ord for...

Anonymkode: 31986...b82

Hvis 1 av 100 personer kaster opp av noe sånt så er det normalt å ikke kaste opp og unormalt å gjøre det. Det bør ikke være kontroversielt å si en gang. Det er statistikk.

Følelsene hennes er helt sikkert reelle nok og ekte nok. Det er de for oss alle. Men det er faktisk ikke alle følelser som skal støttes opp om. Noen følelser er feil, irrasjonelle, uadekvate og trenger behandling. Der er derfor vi har psykologer og psykiatere.

Hvis du ikke skjønner analogien til slutt så får du heller bare google det. Voksenopplæring har jeg ikke tid til.

[AnonymBruker]

Erfarenmann skrev (4 minutter siden):

Hvis 1 av 100 personer kaster opp av noe sånt så er det normalt å ikke kaste opp og unormalt å gjøre det. Det bør ikke være kontroversielt å si en gang. Det er statistikk.

Følelsene hennes er helt sikkert reelle nok og ekte nok. Det er de for oss alle. Men det er faktisk ikke alle følelser som skal støttes opp om. Noen følelser er feil, irrasjonelle, uadekvate og trenger behandling. Der er derfor vi har psykologer og psykiatere.

Hvis du ikke skjønner analogien til slutt så får du heller bare google det. Voksenopplæring har jeg ikke tid til.

Følelser er ikke statistikk...De er følelser, og man fortjener å bli tatt på alvor i forhold til det. 

Skal si du er frekk. Jeg har veldig mye erfaring med dette, og jeg vil påstå at ingen følelser er "feil" sådan...

Å være irrasjonell i følelser er heller ikke feil for det går mer på virkelighetsoppfattelse enn følelser. Hva man føler i forhold til den virkeligheten man lever i. Det er det som er reelt for den det gjelder. 

Så da gjelder det å finne den rette knappen for å bli skrudd om, for det klarer personen som regel med litt støtte og anerkjennelse. Stort sett.

Det er ikke det samme som å "nøre" opp om. Det er å validere. 

Kropp og psyke henger sammen. 

Mulig du har en sterkere psyke enn folk flest @Erfarenmann. Det gir deg ikke rett til å tråkke på andre...

Tror forresten du kan ha meget godt utbytte av den voksenopplæringen selv...

Anonymkode: 31986...b82

[AnonymBruker]

Erfarenmann skrev (20 timer siden):

Å bli sveket er selvsagt en fryktelig følelse, uansett type svik, egentlig.
Men å faktisk kaste opp synes jeg høres unormalt ut. 
Det får meg til å lure på hvordan du takler andre sterke følelser. 
 

I en kommentar skriver du også at du aldri stoler på en mann igjen. 
Det blir som å aldri gå på kino igjen fordi du så en film du ikke likte. 
 

Svik er i seg selv et stort traume, og å kaste opp er en helt normal traumereaksjon. 

Anonymkode: e0f64...395

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.11.2025 den 10.07):

Jeg har vært kjæreste med en fyr i litt over et år og oppdaget nylig at han har vært utro i flere mnd. jeg har avsluttet med ham nå, men opplever å bli så kvalm at jeg kaster opp når jeg tenker på ham og det at han gikk bak ryggen min. Har gått ned flere kilo og har store sorte ringer rundt øynene.

Andre som har opplevd liknende? 

Anonymkode: 03576...654

Uansett ikke uvanlig at stress og sterke følelser gjør magen dårlig. Det går bra og det går over  Derfor man snakker om «dårlig magefølelse». Les bøker som «tarmen og hjernen» eller hva den heter,  veldig spennende. Henger tett sammen. Så det er bare magen din som kjenner på de sterke følelsene dine ❤️ 

Anonymkode: 5c466...9b9

[Kaffebjørn]

Jepp. Mistenkte i flere måneder at min eks var utro, men da det ble «skrevet i stein» fikk jeg akutt angst og kvalme. Gikk ned mange kilo fordi jeg mistet totalt matlyst og klarte ikke få i meg mat, kun drikke. Fikk angst av å være alene og ble helt avhengig av å ha folk rundt meg til enhver tid. Tok meg lang tid å komme til hektene igjen. Men har dessverre slitt med tillit og sjalusi etter dette. 

[Ole Marius]

Erfarenmann skrev (5 timer siden):

Joda, det går helt fint å lure på dette og derfor "skrive slik". 

PTSD er ikke noe man får når man opplever noe for første gang. PTSD er en reaksjon man får hvis man opplever noe som gjenoppliver et tidligere trauma. Hendelsen som utløser PTSD kan være helt uskyldig. 

PTSD er en angstlidelse som kan utvikles etter å ha opplevd en svært traumatisk hendelse, og da snakker vi om vold, ulykker, naturkatastrofer eller krig.

Så når vi snakker om ting "du ikke kan skrive" så er det deg selv du kan peke på. Du slenger rundt deg med PTSD-begrepet etter at kona var utro. Det er en fornærmelse mot folk som faktisk har PTSD. 

 

Du er en fornærmelse for menneskeheten over hvor lite kunnskap du har. Så først må vi etablere hva PSTD er. Ettersom du har lav kunnskap og har nok lite tiltro til generelle artikler, så gir jeg deg her nå WHO sin enkle artikkel.

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/post-traumatic-stress-disorder

Men ettersom jeg vet at mennesker som deg har lav evne til å tilegne kunnskap, så kan vi trekke frem en forenklet liste.

• Re-eksponering for minner om hendelsen, som spesifikke lyder, lukter, situasjoner, steder eller samtaler, kan utløse gjenopplevelser som intrusive minner, mareritt eller flashbacks.

• Unngåelsestriggere, altså alt som får personen til å trekke seg unna tanker, steder eller aktiviteter som minner om traumet, og som samtidig kan forsterke symptomene over tid.

• Hyperarousal-triggere, som plutselige lyder, overraskelser eller situasjoner hvor personen føler seg sårbar, kan øke kroppens alarmberedskap, føre til sterk skvettenhet, konstant scanning av omgivelsene og følelse av fare selv uten reell trussel.

Fint, nå har vi sammen litt mer kunnskap på områdefeltet. Om du faktisk er innteresert anbefaler jeg boken "The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma" av Bessel van der Kolk som er en kjent forsker på psykologi og især PSTD.

Neste jeg og du må etablere sammen at du tror at PSTD kun skjer ved krigssituasjoner, vold, ulykke og naturkatastrofe. Her fordrer du en generell forventing til at de overnevnte punktene er det absolutt grensesnitt for PTSD. Forkortelsen vi bruker, og da henviser jeg til "T" som er ordet "traumatisk". Ettersom du er en fornærmelse for menneskeheten, men innehar lite kompetanse må vi også definere dette ordet. 



Som vi nå etablerer, så innebærer ordet traumatisk, en pykisk traume, ikke kun fysisk. Ettersom vi nå er litt mer belært, så nærmer vi oss sakens kjerne hvorfor du ar en svekket kompetanse. her så må jeg da sitere meg selv:
 

Sitat

Man har i en periode PSTD lignende symptomer, angst og annet som reduserer ens normale emosjonell regulasjon

Det vi leter etter er Post Infidelity Stress Disorder (PISD). Dette har følgende symptomer:

Traumereaksjoner

• Intrusive minner, mareritt eller flashbacks om utroskapen

• Sterk følelsesmessig aktivering ved triggere (telefonvarsler, navn, steder)

Unngåelsesatferd

• Unngår samtaler, steder eller situasjoner som minner om sviket

• Problemer med intimitet og nærhet

Hyperårvåkenhet og kontrollbehov

• Overvåking av partnerens mobil, kalendere, sosiale medier

• Skvettenhet, uro, konstant scanning etter tegn på ny svikt

Emosjonelle konsekvenser

• Angst, depresjon, tap av selvfølelse og selvbilde

• Skam, sinne, sjalusi, komplisert sorg

Hvis vi nå har lært litt om hva PSTD er, og hva man leser her, så er det det korrekt hva jeg skriver "PSTD lignende symptomer".

Sist ut, hvis du opplever meg aggresiv, så er det som reaksjon på hvor idiotisk du er, og hard må kjempes med hardt. Når du slenger rundt med ord, så skal man vekte hva man skriver. At du videre kommer med noe helt irrelevant:

Erfarenmann skrev (5 timer siden):

Du slenger rundt deg med PTSD-begrepet etter at kona var utro. Det er en fornærmelse mot folk som faktisk har PTSD. 

 

Viser videre lav emosjonell intelegenst. Du bryter tematikken ned til skjellsord, og forenkler veldig med at din preferanse på gresesnittet av hvem får PTSD samt triggerårsak. Helt banalt så kan man trekke en konklusjon fra måten du bærer din morall på at palestinere har ikke lov til å yte motstand fra overmakten Isreal, men Ukraina kan yte motstand fra overmakten Russland. 

Poteto potato. 

Sist ut, når man har meningsutveksling skal man ikke trekke seg ned og en meningsmotstander i en gjørmepytt fordi du selv mener noe. At du graderer andre sine opplevelser ulikt er korrekt og riktig, men at du graderer andres opplevelse av hendelser på vegne av noen, og at på skal leke moralske lov, når du ikke enn gang kan tema eller begreper blir flaut.