Vaginisme/vulvodyni

[AnonymBruker]

Etter traumatisk hendelse.

Hva hjalp for dere?; tips til behandling eller ting dere gjorde hjemme på egenhånd?

Gynekologen har foreslått fysioterapeut, har noen prøvd det og i så fall hva gjør en fysioterapeut med dette?

Anonymkode: acb09...c69

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: acb09...c69

[AnonymBruker]

Fysio som er spesialisert på bekkenbunn hjalp meg! Jeg fikk noen øvelser -knipeøvelser og avslappings øvelser + tøying. Det bedret seg og jeg har nå ingen smerter. Anbefaler fysio!

Anonymkode: 45647...e09

[AnonymBruker]

Jeg har også dette eller "noe lignende", mannlig gynekolog som så på meg. Jeg har en del hjelp av å strekke ut der nede, med fingrene mine, samt øvelser som tøyer og strekker i musklaturen nedentil. Sjekk birthe bonde og videoene deres, det er fysioterapi for underlivet.

Legen din må ha ment en spesialist fysioterapeut for underlivet, de er det langt imellom og ingen i mitt fylke pr dags dato. Vanlig fysioterapeut kan ikke hjelpe så mye, jeg har spurt. 

Anonymkode: fbb19...4e1

[AnonymBruker]

Tusen takk!

Litt usikker om legen mente en spesialist eller vanlig fysioterapeut. Hva gjør man hos en fysioterapeut? Gir de deg bare veiledning muntlig eller skal de se og ta der nede?

 

TS

Anonymkode: acb09...c69

[AnonymBruker]

Har du sett på denne siden?

https://fysio.no/kvinnehelse
 

Anonymkode: c4600...606

[AnonymBruker]

Tantra. Forklare problemet slik at massør vet at det er nødvendig å gå veldig rolig frem. 

Anonymkode: 1f02d...c55

[AnonymBruker]

Jeg var hos osteopat her : https://oslokvinnehelsesenter.no/osteopati/

Behandlingen var en form for massasje av bekkenbunnen. Ellers tror jeg det for meg handlet mye om å stresse ned. Og akseptere at sexlivet ikke var optimalt på en god stund. 

Anonymkode: d61bc...303