Er det flere som sliter med å sovne hvis de misser tidsvinduet?

[AnonymBruker]

Altså jeg må legge meg rundt 22.00. Hvis jeg er våken på mobilen eller annet senere enn det, blir det vanskelig å sovne. Kan ta lang lang tid. 

Er dette vanlig? 

Anonymkode: 2343f...460

[AnonymBruker]

Ja det husker jeg at jeg leste pm for rundt 20 år siden allerede, at vi har slike små vinduer og hvis vi misser de så kan det være lenge til neste gang. Leste om det i et blad. 

Anonymkode: c0528...6fb