Hallux valgus

[AnonymBruker]

Noen som har noe gode tips mot det, som faktisk hjelper?

Anonymkode: 320dc...c03

[AnonymBruker]

Operasjon, så du får rettet den ut.

Anonymkode: 35ec6...eea

[tøydokka]

Gå uten sko så mye som mulig. Det hjelper ikke til å rette opp feilstilling, men man unngår å irritere knoken. 

Klippe hull i skoene der hvor knoken stikker ut.

Diverse greier til å ha i skoene/mellom tærne for å rette opp feilstilling; min erfaring er at dette ikke hjalp stort.

Operasjon.

Endret 7. oktober 2025 av tøydokka

[AnonymBruker]

Takk for svar. Hadde håpet og unngå operasjon. Lurte på å bestille alt jeg fant på nett, men orker ikke bruke penger på det om det ikke fungerer.

Anonymkode: 320dc...c03

[AnonymBruker]

Alle skoene her er for nevnte fotproblem:

https://myfeet.no/collections/sko-1?sort_by=best-selling&filter.p.m.custom.fotproblem=Hallux+valgus 
Der kan du og velge bredden på skoene og om du er mann/dame. 
Har selv flere sko, samt min far som også har samme problem som deg- har flere sko fra lenken over. Han er godt fornøyd. 

Anonymkode: d55fd...635

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Alle skoene her er for nevnte fotproblem:

https://myfeet.no/collections/sko-1?sort_by=best-selling&filter.p.m.custom.fotproblem=Hallux+valgus 
Der kan du og velge bredden på skoene og om du er mann/dame. 
Har selv flere sko, samt min far som også har samme problem som deg- har flere sko fra lenken over. Han er godt fornøyd. 

Anonymkode: d55fd...635

Takk, skal se litt på de

Anonymkode: 320dc...c03

[AnonymBruker]

Eneste som hjalp var operasjon. Selve perasjon tar ca 30min sånn ca. Du går på krykker i 2 uker, og bruker en spesialsko i 6 uker. Ikke spesielt vondt etter operasjon. Arret syntes knapt

Anonymkode: c41be...c20

[ShiLi]

Fotterapeuter er utdannet i å rette på feilstillinger, men du må belage deg på at det tar tid og krever at du bruker fornuftig fottøy. Operasjon er quick-fix, derfor velger de fleste nå det.

[AnonymBruker]

Jeg opererte, men det ble ikke vellykket. Altså, tåa ble ikke noe særlig rettere 🤷🏼‍♀️ men jeg vil ikke operere på nytt enda, så bruker spesialsåler jeg fikk henvisning av ortopeden for å få spesiallaget 

Anonymkode: 02cd6...d2d

[AnonymBruker]

Jeg har blitt en joggesko/sneakers dame, og min kul har ikke utviklet seg de siste 15 årene. Den er nesten bedre. 

De er arvet etter mor som ble opperert da hun var på min alder nå. Hennes var verre. Trolig pga mye høye hæler.

Anonymkode: 0ba65...16f

[AnonymBruker]

Jeg har fått innleggegssåler hos ortopediingeniør som hjelper mot smerter

Anonymkode: 4b359...93e