En byrde pga angst

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ringer du henne ellers, for å snakke om positive ting, og fortelle henne når du har det bra?

Anonymkode: c4d5b...8a8

Ja, vi snakker sammen daglig! Har et veldig godt forhold generelt sett!

Anonymkode: 02b20...88e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Jeg har brukt rask psykisk helsehjelp før. Og de teknikkene jeg lærte der hjalp i sånn 5-6 år. Men nå er det tilbake igjen, men situasjonsbetinget. Jeg gikk på antidepressiva rundt samme tid, og likte ikke hvordan jeg følte meg på dem - så ikke interessert i medikamenter. 

Anonymkode: 02b20...88e

Antidepressiva er ikke lik antidepressiva. Har du prøvd en så har du prøvd en. Viktig å vite så du tar avgjørelser på riktig grunnlag. 

Jeg ville tatt en time hos fastlegen og sjekket ut lavterskeltilbudet i kommunen. (Har god erfaring med det selv.) Høres ut som du har fått en forverring og du fortjener å få hjelp - uansett om du har fått hjelp før eller ikke!

Anonymkode: cd3cf...e9e