Gå til innhold

Må man varme opp før styrketrening?


Fremhevede innlegg

Skrevet

Jeg løfter tungt og synes oppvarming er dritkjedelig, men varmer opp med vektstang uten vekter på alle løft først og øker gradvis vekten til jeg er på arbeidsvekt.

Anonymkode: b848a...7fe

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...