Vi som skal ned i vekt før jula 2025

[alertmeshe]

alertmeshe
Høyde: 168 cm

Startvekt fra tidligere: 75 (juli 2025)

Startvekt for denne tråden: 70,8
Mål før desember: ? kg

Oktober 2025
  3. oktober:  70,7  (-0,1)
10. oktober:  70    (-0,7)
17. oktober:  68,7 (- 1,3)
24. oktober:   68,7 ( - 0)
31. oktober:   68,2 ( - 0,5)

November 2025
  7. november:  68,1 (- 0,1)
14. november:  68,3 (+ 0,2)
21. november:  68,3 (-kg)
28. november: -- kg (- 0)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Samme som forrige uke... Er vel egentlig ikke mer å si 😁 GOD HELG ❤️

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,7 kg
Mål før jul: 63 kg

Alder: 40 år

Oktober 2025
  3. oktober (1).       66,4 kg (-0,3 kg)
10. oktober (2): -- 
17. oktober (3)        66.0 kg (-0,4 kg)
24. oktober (4)        65,2 kg (-0,8 kg)
31. oktober (5) -- 

November 2025
  7. november (6) -- 
14. november (7)   64,7 kg (-0,5 kg)
21. november (8)   64,4 kg (-0,3 kg)
28. november (9) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden:  - 2,3 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25):   -15,2 kg

Godt å ha passert en rundt tall, milepæl å ha nådd -15 med siden februar.

Anonymkode: 704b6...5de

[AnonymBruker]

Nau

Startvekt 7. mai -25: 89,9 kg
Høyde: 164,5 cm 
Startvekt for denne tråden: 75,0 kg
Mål før jul: 69 kg

Oktober 2025
  3. oktober (1)  74,5 kg (-0,5 kg)
10. oktober (2): 74,3 kg (-0,2 kg)
17. oktober (3) 73,5 kg (-0,8 kg)
24. oktober (4)  73,7 kg (+0,2 kg)
31. oktober (5)  72,6 kg (-1,1 kg)

November 2025
  7. november (6) 72,3 kg (-0,3 kg)
14. november (7) 71,9 kg (-0,4 kg)
21. november (8)  71,2 kg (-0,7 kg)
28. november (9) 71,0 kg (-0,2 kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:
- I denne tråden: -4 kg 
- Siden 7. mai: -18,9 kg 🤩 

Denne uken har jeg skeiet litt ut, og det vises på resultatet – men ned er ned 😊
Ønsker dere alle en riktig god helg 🌸

Anonymkode: 583cb...eaa

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5 kg 

Høyde: 163 cm 

Alder: 54

Startvekt for denne tråden: 67,1 kg
Mål før jul: 60 kg 63 kg

Oktober 2025
  3. oktober:  kg (-kg)
10. oktober: 67,1 kg (-kg)
17. oktober: 66,7 kg (-0,4 kg)
24. oktober: 65,5 kg (-1,2 kg)
31. oktober: 66,4 kg (+0,9 kg)

November 2025
  7. november: 67,3 kg (+0,9 kg)
14. november: 66,1 kg (-1,2 kg)
21. november: 65,3 kg (-0,8 kg)
28. november: 64,8 kg (-0,5 kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 2,3 kg

Ned denne uken også heldigvis. Om jeg når målet innen jul gjenstår å se, men det kan gå med et nødskrik om ikke vekten stagnerer. Jeg har økt litt i inntak den siste uken og er litt skeptisk til det, men ut fra treningsmengden så skal jeg egentlig ligge riktig nå for en fin vektnedgang. Håper på å se bittelitt mer fremgang til neste fredag  

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 kg (11/2023)
Høyde: 164 cm 

Alder: 48

Startvekt for denne tråden: 81,5
Mål før jul: 80 kg 81,5 kg

Oktober 2025
  3. oktober: 83,4 kg (+1,9 kg)
10. oktober: 82,3 kg (+0,8 kg)
17. oktober: 85 kg (+ 3,5 kg)
24. oktober: 82 kg (+0,5 kg)
31. oktober: 83,3 kg (+1,8 kg)

November 2025
  7. november: 83,4 kg (+0,1 kg)
14. november: 80,8 kg (-0,7 kg)
21. november: 82,6 kg (+1,1 kg)
28. november: 84,3 kg (+1,7kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Hatt en superbra uke med trening og gode matvalg, eller er det gode matvalg? Forstår ikke helt den oppgangen, har vært på jobbreise, men har liksom holdt på de gode vanene likevel og tror ikke det å spise ute to dager har så mye å si. Kanskje kroppen holder på mye vann🙅‍♀️

Er likevel fornøyd, god helg etter hvert!

 

[AnonymBruker]

Hoppla

Startvekt fra tidligere: 63 kg
Høyde: 156 cm 

Startvekt for denne tråden: -61,6 kg-
Mål før jul: 59 kg

Oktober 2025
  3. oktober: 61, 6 kg (- 0 kg)
10. oktober: 61,6 kg (- 0 kg)
17. oktober: 61 kg (- 0,6 kg)
24. oktober: 62,6 kg (-kg)
31. oktober: ? kg (-kg)

November 2025
  7. november: 61,3 kg ( -1,3 kg)
14. november: -- kg (-kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november:  61,5kg (+ 0,2 kg, men - 0,2% i fettmasse og + 0,2% i muskelmasse)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total fremgang så langt:

Vekt: -0,1 kg

Muskelmasse: + 0,2%

Fettmasse: - 0,2%

Har mistet min lille pepp, utrolig hvor seig jeg føler meg i dette mørket. Prøver å være god med meg selv og tenke at gode valg er gode valg, uansett hvor små. Har endelig kjøpt meg ny vekt nå (Withings), som måler mer enn bare vekt, så jeg skal begynne å legge inn det også da jeg ønsker mindre fett og mer muskler, ikke bare vektnedgang. Mye stress og aktivitet på hjemmebane, men må bare ta livet for det det er og prøve å henge på!

Anonymkode: f3c39...130

[Blyana]

Blyana

Startvekt fra tidligere 104.5 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 77.4
Mål før jul: 73

Oktober 2025
  3. oktober (1) 77.4 kg 
10. oktober (2): 77.5kg (+0.1kg)
17. oktober (3) 77.3 kg (-0.2kg)
24. oktober (4) -76.1 kg (-1.2kg)
31. oktober (5) -76.6 kg (+0.5kg)

November 2025
  7. november (6) -75.7 kg (-0.9kg)
14. november (7) 75.2 kg (-0.5kg)
21. november (8) 74.7 kg (-0.5kg)
28. november (9) 74.6kg (-0.1kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg

Totalt for denne tråden: 2.8 kilo

Fra tidligere: 29.9 kilo

Ok jeg veide meg i går for den skravle tråden og tenkte egentlig ikke veie meg i dag men ombestemte meg. Så da var det jo gøy jeg faktisk har 100 gram vektnedgang selv om det har vært den ene utskeielsen etter den andre og null trening/lite skritt pga sykdom.  Nå håper jeg å se minst 30 kilo vektnedgang neste fredag men håper jeg kan klare å komme ned rundt 74.2 så 73-tallet er mer oppnåelig 😍

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,7 kg
Mål før jul: 63 kg

Alder: 40 år

Oktober 2025
  3. oktober (1).       66,4 kg (-0,3 kg)
10. oktober (2): -- 
17. oktober (3)        66.0 kg (-0,4 kg)
24. oktober (4)        65,2 kg (-0,8 kg)
31. oktober (5) -- 

November 2025
  7. november (6) -- 
14. november (7)   64,7 kg (-0,5 kg)
21. november (8)   64,4 kg (-0,3 kg)
28. november (9)   64,2 kg (-0,2 kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden:  - 2,5 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25):   -15,4 kg

Det går sakte nå. Målet om 63 kg før jul er nok vanskelig å nå. Jeg gjør alt jeg kan med tanke på mat og aktivitet, så føler ikke jeg får gjort noe mer for å kunne gå ned mer i uken. Men sutrer ikke av den grunn. For jeg lever nå i en mye lettere og enklere kropp. Selv om den ikke er helt optimal, så har jeg om ikke annet kommet dit at jeg ikke har dårlig selvbilde og negative tanker rundt egen kropp, slik som før. Så at jeg klarer å leve naturlig i denne nye livsstilen er jeg først og fremst veldig glad og godt fornøyd med. Så da spiller det liten rolle at det går sakte men sikkert ned til mål fremover.

Anonymkode: 704b6...5de

[alertmeshe]

alertmeshe
Høyde: 168 cm

Startvekt fra tidligere: 75 (juli 2025)

Startvekt for denne tråden: 70,8
Mål før desember: ? kg

Oktober 2025
  3. oktober:  70,7  (-0,1)
10. oktober:  70    (-0,7)
17. oktober:  68,7 (- 1,3)
24. oktober:   68,7 ( - 0)
31. oktober:   68,2 ( - 0,5)

November 2025
  7. november:  68,1 (- 0,1)
14. november:  68,3 (+ 0,2)
21. november:  68,3 (-kg)
28. november: 68,4  (+0,1)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Ikke mye bevegelse på vekta. Vet at det blir litt ekstra kos og greier nå som desember straks er her, men skal forsøke holde meg under 70! Helst vil jeg jo at vekta skal bevege seg nedover da...