Vi som skal ned i vekt før jula 2025

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 kg (11/2023)
Høyde: 164 cm 

Alder: 48

Startvekt for denne tråden: 81,5
Mål før jul: 80 kg 81,5 kg

Oktober 2025
  3. oktober: 83,4 kg (+1,9 kg)
10. oktober: 82,3 kg (+0,8 kg)
17. oktober: 85 kg (+ 3,5 kg)
24. oktober: 82 kg (+0,5 kg)
31. oktober: 83,3 kg (+1,8 kg)

November 2025
  7. november: 83,4 kg (+0,1 kg)
14. november: -- kg (-kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Tro om det teller å være på målvekt ÉN gang??😅 Skal ta min årlige 4 dagers faste i neste uke og da kaaaan det være jeg når 81,5 kg. Jeg ser nemlig litt svart på å nå målet mitt, til tross for endring på opprinnelig mål.

Men imens så trener jeg og spiser fornuftig, og jeg er glad for det. 

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 13.10.2025 den 16.27):

Dere som har over 30 bmi. Bruker dere slankesprøyte eller det kun jernvilje?

Anonymkode: 26308...aef

Ingen sprøyter her nei, det hadde jeg aldri turt mtp. bivirkninger. Må innrømme at jeg ikke kan fatte at det er så lett å få tak i sprøytene for de med kun "vanlig" overvekt. Bivirkningene begynner vel å bli mer og mer kjent nå? Skjønner dog at de med sykelig overvekt trenger hjelp.

Anonymkode: b3e47...a9d

[alertmeshe]

alertmeshe
Høyde: 168 cm

Startvekt fra tidligere: 75 (juli 2025)

Startvekt for denne tråden: 70,8
Mål før desember: ? kg

Oktober 2025
  3. oktober:  70,7  (-0,1)
10. oktober:  70    (-0,7)
17. oktober:  68,7 (- 1,3)
24. oktober:   68,7 ( - 0)
31. oktober:   68,2 ( - 0,5)

November 2025
  7. november:  68,1 (- 0,1)
14. november: -- kg (-kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Ikke mye bevegelse i vekta. Ikke så mye å si om det. Kjører mitt vanlige løp. Litt dårligere søvn denne uka av en eller annen grunn... se om det blir bedre i løpet av helgen. Lag dere en fin helg alle sammen ❤️

[Warum]

Warum

Startvekt for denne tråden: 59,8kg
Mål før jul: Holde meg rundt 60kg

Oktober 2025
  3. oktober (4) 59,8kg 
10. oktober (5) 60,5kg
17. oktober (6) 60,4kg 
24. oktober (7) 60,8kg
31. oktober (8) 61,2kg

November 2025
  7. november (9) -- kg (-kg)
14. november (10) -- kg (-kg)
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)
 

Det er så typisk meg at når jeg har kommet ned i idealvekt, så siger jeg gradvis opp igjen. Derfor må jeg ta små slankekurer flere ganger i året. Er så lei av å gå ned de samme kiloene igjen og igjen.. Nå skal jeg igjen skjerpe meg. 

[AnonymBruker]

Siba 

Startvekt fra tidligere: 94 kg en gang i 2023
Høyde: 167 cm 

Alder: 35

Startvekt for denne tråden: 70,8
Mål før jul: 68

Oktober 2025
  3. oktober: 70,8 kg ( 0 kg)
10. oktober: -- kg (-kg)
17. oktober: -- kg (-kg)
25. oktober: 70,1 kg (-0,7kg)
31. oktober: -- kg (-kg)

November 2025
  8. november: 69,6 kg (-0,5kg)
14. november: -- kg (-kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 24,4 kg

I denne tråden: 1,2 kg

Nytt fall på 0,5 kg, og en milepæl fordi jeg nå er offisielt normalvektig! 🍾 Jeg klarer nok ikke målet til jul, men det gjør ikke så mye. Nå er det livsstil som gjelder, så jeg «feirer» med en sunn og god frokost som gjør meg mett, og med god samvittighet 🤗

Anonymkode: 42ac8...d68

[Lindskys]

Startvekt fra tidligere: -120-
Høyde: --168- cm 

Alder: 40

Startvekt for denne tråden: -113.2-
Mål før jul: -108- kg

Oktober 2025
  3. oktober: -113.2- kg (-kg)
10. oktober: -- kg (-kg)
17. oktober: -- kg (-kg)
24. oktober: 112.4 kg (-0.8 kg)
31. oktober: -- kg (-kg)

November 2025
  7. november:  111.4 kg (- 1.0 kg)
14. november: -- kg (-kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 kg (11/2023)
Høyde: 164 cm 

Alder: 48

Startvekt for denne tråden: 81,5
Mål før jul: 80 kg 81,5 kg

Oktober 2025
  3. oktober: 83,4 kg (+1,9 kg)
10. oktober: 82,3 kg (+0,8 kg)
17. oktober: 85 kg (+ 3,5 kg)
24. oktober: 82 kg (+0,5 kg)
31. oktober: 83,3 kg (+1,8 kg)

November 2025
  7. november: 83,4 kg (+0,1 kg)
14. november: 80,8 kg (-0,7 kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Er i siste dag av 4 dagers fasten, så vekttapet er utelukkende derfor. Har trent som vanlig denne uka og er fornøyd med det. Vil nok ha vektoppgang neste uke, hvor mye gjenstår å se. Er midt i mensen også akkurat nå, så muligens vil ikke oppgangen bli for stor🙏Bra uke alt i alt, og gleder meg til taco senere i dag☺️

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5 kg 
Høyde: 163 cm 

Alder: 54

Startvekt for denne tråden: 67,1 kg
Mål før jul: 60 kg 63 kg

Oktober 2025
  3. oktober:  kg (-kg)
10. oktober: 67,1 kg (-kg)
17. oktober: 66,7 kg (-0,4 kg)
24. oktober: 65,5 kg (-1,2 kg)
31. oktober: 66,4 kg (+0,9 kg)

November 2025
  7. november: 67,3 kg (+0,9 kg)
14. november: 66,1 kg (-1,2 kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 1 kg

Jeg har prøvd lenge nok nå uten å føre opp inntak, og det gikk jo rett vest kan man si. Jeg spiste altfor lite et par uker og altfor mye et par andre uker. Så da ble jeg på stedet hvil da. Måtte derfor ta litt tak i dette igjen og begynne å føre opp igjen. Innser at dette klarer jeg ikke uten å ha en viss kontroll. Kontrollen er tatt tilbake  

[Dellen]

Dellen

Startvekt fra tidligere: 74,5 kg
Høyde: 163 cm

Alder: 40

Startvekt for denne tråden: -77-
Mål før jul: 73 kg

Oktober 2025
  3. oktober:  Höstferie
10. oktober: 77 kg (+2,5kg)
17. oktober: 76,5 kg (-0,5kg)
24. oktober: 76 kg (-0,5kg)
31. oktober: -- kg (-kg)

November 2025
  7. november: -- kg (-kg)
14. november: 75 kg (-1kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2 kg

[AnonymBruker]

Nau

Startvekt 7. mai -25: 89,9 kg
Høyde: 164,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,0 kg
Mål før jul: 69 kg

Oktober 2025
  3. oktober (1)  74,5 kg (-0,5 kg)
10. oktober (2): 74,3 kg (-0,2 kg)
17. oktober (3) 73,5 kg (-0,8 kg)
24. oktober (4)  73,7 kg (+0,2 kg)
31. oktober (5)  72,6 kg (-1,1 kg)

November 2025
  7. november (6) 72,3 kg (-0,3 kg)
14. november (7) 71,9 kg (-0,4 kg)
21. november (8) -- kg (-kg)
28. november (9) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg)

Total vektnedgang:
- I denne tråden: -3,1 kg 
- Siden 7. mai: -18 kg 🤩 

Ned 0,4 kg siste uke – og veldig fornøyd 🙂

Ønsker dere alle en riktig god helg! 🌸

Anonymkode: 583cb...eaa

[Blyana]

Blyana

Startvekt fra tidligere 104.5 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 77.4
Mål før jul: 73

Oktober 2025
  3. oktober (1) 77.4 kg 
10. oktober (2): 77.5kg (+0.1kg)
17. oktober (3) 77.3 kg (-0.2kg)
24. oktober (4) -76.1 kg (-1.2kg)
31. oktober (5) -76.6 kg (+0.5kg)

November 2025
  7. november (6) -75.7 kg (-0.9kg)
14. november (7) 75.2 kg (-0.5kg)
21. november (8) -- kg (-kg)
28. november (9) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg

Totalt for denne tråden: 2.2 kilo

Fra tidligere: 29.3 kilo

Veldig fornøyd med en halv kilo ned og nærmer meg 74-tallet og 30 kilo ned😍 Fortsatt litt usikker på om jeg kan nå 73 kilo før jul men håper🙏

[AnonymBruker]

Skrukketroll

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 168 cm 

Alder: 41

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før jul: 67 kg. Nytt mål: 69 kg

Oktober 2025
  3. oktober: -- kg (-kg)
10. oktober:  71,8 kg (-kg)
17. oktober: 72,6 kg (+0,8)
24. oktober: 72,9kg (+0,3)
31. oktober: 72,7g (-0,2)

November 2025
  7. november: 72,0 kg (-0,7 kg)
14. november: 73,1 kg (+1,1 kg)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total vektnedgang: + 1,3 kg.

Jeg måtte betale for godterispising forrige uke. Samtidig var jeg ute natt til torsdag og drakk og spiste ganske mye. Jeg håper det kan ha vært medvirkende og at ikke all vektoppgang er reel. Trener som før ca 3 ganger uka. Det er godteri og søtsaker som er min store svakhet. Jeg begynner å lure på om jeg skal hoppe av nå før jul. Samtidig tror jeg ukentlige veiinger er bra for å holde vekten i sjakk om ikke annet. 

Anonymkode: 09837...8e8

[Kygos]

Dere bør veie dere hver dag og ta snittet i løpet av uken, så får dere mer konsistente og 'riktige' tall. Dagsvekten kan variere med en kg opp eller en kg ned. Da kan man fort få panikk hvis vekten viser høyere enn forrige uke, og man har jobbet hardt hele uken for å ligge i underskudd. 

[Warum]

Warum

Startvekt for denne tråden: 59,8kg
Mål før jul: Holde meg rundt 60kg

Oktober 2025
  3. oktober (4) 59,8kg 
10. oktober (5) 60,5kg
17. oktober (6) 60,4kg 
24. oktober (7) 60,8kg
31. oktober (8) 61,2kg

November 2025
  7. november (9) 61,2kg 
14. november (10) 60,9kg 
21. november (11) -- kg (-kg)
28. november (12) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (13) -- kg (-kg)
12. desember (14) -- kg (-kg)
19. desember (15) -- kg (-kg)

 

Er med i tråden for vedlikehold. Er ferdig med vektnedgang, men vedlikehold er egentlig vanskeligere for meg, så trenger å fortsette å veie meg ukentlig og registrere😊 Det øker gradvis, men har tatt litt tak nå.

[alertmeshe]

alertmeshe
Høyde: 168 cm

Startvekt fra tidligere: 75 (juli 2025)

Startvekt for denne tråden: 70,8
Mål før desember: ? kg

Oktober 2025
  3. oktober:  70,7  (-0,1)
10. oktober:  70    (-0,7)
17. oktober:  68,7 (- 1,3)
24. oktober:   68,7 ( - 0)
31. oktober:   68,2 ( - 0,5)

November 2025
  7. november:  68,1 (- 0,1)
14. november:  68,3 (+ 0,2)
21. november: -- kg (-kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Ser ut til at jeg har havnet på et platå. Skal ut og spise god mat med god drikke ved siden av i helgen, og ha har jeg tidligere opplevd en slik "wooosh-effekt" etterpå. Er ikke sikkert det skjer denne gangen da...  Uansett - nå er det endelig helg! Lag dere en god helg alle sammen ❤️

[AnonymBruker]

IMB

Startvekt fra tidligere: 79,6 kg
Høyde: 172 cm 

Startvekt for denne tråden: 66,7 kg
Mål før jul: 63 kg

Alder: 40 år

Oktober 2025
  3. oktober (1).       66,4 kg (-0,3 kg)
10. oktober (2): -- 
17. oktober (3)        66.0 kg (-0,4 kg)
24. oktober (4)        65,2 kg (-0,8 kg)
31. oktober (5) -- 

November 2025
  7. november (6) -- 
14. november (7)   64,7 kg (-0,5 kg)
21. november (8) -- kg (-kg)
28. november (9) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg)

 

Total vektnedgang i denne tråden:  - 2,0 kg 

Total vektnedgang (siden 7/2-25):   -14,9 kg

Tross vanskelige uker, så går det sakte men sikkert ned fortsatt. 

Anonymkode: 704b6...5de

[AnonymBruker]

Nau

Startvekt 7. mai -25: 89,9 kg
Høyde: 164,5 cm 

Startvekt for denne tråden: 75,0 kg
Mål før jul: 69 kg

Oktober 2025
  3. oktober (1)  74,5 kg (-0,5 kg)
10. oktober (2): 74,3 kg (-0,2 kg)
17. oktober (3) 73,5 kg (-0,8 kg)
24. oktober (4)  73,7 kg (+0,2 kg)
31. oktober (5)  72,6 kg (-1,1 kg)

November 2025
  7. november (6) 72,3 kg (-0,3 kg)
14. november (7) 71,9 kg (-0,4 kg)
21. november (8)  71,2 kg (-0,7 kg)
28. november (9) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg)

Dette har vært en jevn utvikling 📉.
Siden 7. mai har jeg gått ned 18,7 kg, og i denne tråden 3,8 kg. Det har vært litt opp og ned underveis ⚖️, men totalen går riktig vei.

Jeg kjenner at kroppen føles annerledes nå – lettere og litt “ny” ✨.
Jeg nærmer meg julemålet 🎄, men er usikker på om jeg rekker det – og det får være greit 😊. Jeg fortsetter i samme rolige tempo, så får resultatet bli som det blir.

Ønsker dere alle en riktig god helg! 🌸

Anonymkode: 583cb...eaa

[Saima]

Saima

Startvekt fra tidligere: 111 kg (11/2023)
Høyde: 164 cm 

Alder: 48

Startvekt for denne tråden: 81,5
Mål før jul: 80 kg 81,5 kg

Oktober 2025
  3. oktober: 83,4 kg (+1,9 kg)
10. oktober: 82,3 kg (+0,8 kg)
17. oktober: 85 kg (+ 3,5 kg)
24. oktober: 82 kg (+0,5 kg)
31. oktober: 83,3 kg (+1,8 kg)

November 2025
  7. november: 83,4 kg (+0,1 kg)
14. november: 80,8 kg (-0,7 kg)
21. november: 82,6 kg (+1,1 kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Jaja, forventet "sprettopp" på vekt, hatt gode treningsøkter og hatt en bra uke alt i alt. God helg etterhvert!

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 71,5 kg 

Høyde: 163 cm 

Alder: 54

Startvekt for denne tråden: 67,1 kg
Mål før jul: 60 kg 63 kg

Oktober 2025
  3. oktober:  kg (-kg)
10. oktober: 67,1 kg (-kg)
17. oktober: 66,7 kg (-0,4 kg)
24. oktober: 65,5 kg (-1,2 kg)
31. oktober: 66,4 kg (+0,9 kg)

November 2025
  7. november: 67,3 kg (+0,9 kg)
14. november: 66,1 kg (-1,2 kg)
21. november: 65,3 kg (-0,8 kg)
28. november: -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember: -- kg (-kg)
12. desember: -- kg (-kg)
19. desember: -- kg (-kg)

Total vektnedgang i denne tråden: 1,8 kg

Dette går i hvert fall riktig vei. Jeg har ligget veldig lavt i inntak i forhold til aktivitet. Skal øke litt nå, men ikke så mye at det går feil vei igjen   Veldig glad for å se 65-tallet igjen. Kanskje får jeg se 64-tallet neste fredag? 

[Blyana]

Blyana

Startvekt fra tidligere 104.5 kg
Høyde: 175 cm 

Startvekt for denne tråden: 77.4
Mål før jul: 73

Oktober 2025
  3. oktober (1) 77.4 kg 
10. oktober (2): 77.5kg (+0.1kg)
17. oktober (3) 77.3 kg (-0.2kg)
24. oktober (4) -76.1 kg (-1.2kg)
31. oktober (5) -76.6 kg (+0.5kg)

November 2025
  7. november (6) -75.7 kg (-0.9kg)
14. november (7) 75.2 kg (-0.5kg)
21. november (8) 74.7 kg (-0.5kg)
28. november (9) -- kg (-kg)

Desember 2025
  5. desember (10) -- kg (-kg)
12. desember (11) -- kg (-kg)
19. desember (12) -- kg (-kg

Totalt for denne tråden: 2.7 kilo

Fra tidligere: 29.8 kilo