Er det hendelser i livet ditt du fortsatt gremmes over den dag i dag?

[AnonymBruker]

Poster denne på dette underforumet da det er gjerne i relasjoner med andre man driter seg ut. 

Så spørsmålet mitt er om det er hendelser i livet ditt som du tenker tilbake på og kjenner du vil grave deg ned? 

Selv har jeg flere sånne. En av de var da jeg var i tenåra og på stranda i syden og så skulle jeg bade i sjøen og når jeg stod på stranda så bare gled bikinitoppen min opp helt ut av det blå så jeg flasha til de som så det 😳 

Anonymkode: 795e5...04a

[Abra]

Ja, at jeg solgte mine bitcoins for noen dollar i 2010.. 😅

[AnonymBruker]

Jeg har en alvorlig hendelse som jeg skammer meg veldig over. Den får jeg ikke ugjort dessverre.

Anonymkode: 9b9b7...2db

[AnonymBruker]

Nei, jeg skammer meg ikke lenger.

Hadde mange gamle minner om pinlige hendelser som plutselig dukket opp i hodet og førte til vonde følelser, tanker og skam. Jeg har undersøkt disse hendelsene nærmere med et logisk blikk og tilgitt meg selv for ting som i utgangspunktet ikke var verken kriminelt eller noen spesielt stor synd. Da forsvant skammen og minnene sluttet å dukke opp.

Kognitiv terapi og veiledning fra terapeut bidro nok mye til at jeg greide å få til dette.

Nå var sikkert dette ment som en humortråd, men håper det er greit at jeg skriver dette her likevel. Kanskje det kan hjelpe noen.

Anonymkode: caabb...830