MIA health og 16 ukers helse bootcamp!

[Saima]

Jeg har pleid å se på "16 ukers..." fra tidligere, men ble ekstra glad når jeg så starten idag og det viste seg at MIA health/CERG er med på programmet, både for å måle fremgang og som sponsor! Ekstra gøy å se at en kan få med 16 ukers treningsprogram noe a la programmet sitt (tipper jeg) i appen. Flere som har tenkt til å hive seg med på det? Jeg er akkurat nå i ett annet treningsprogram over 12 uker (på uke 2), men har tenkt til å starte på den i MIA appen når den er overstått💪😊

[AnonymBruker]

jeg har gratisversjonen, så jeg får ikke åpnet.

Anonymkode: 68b2f...1e3

[AnonymBruker]

Jeg har lyst til å prøve! 
Men er det sånn at man må starte på et visst tidspunkt hvis man skal være med fra begynnelsen? Dvs få treningsprogrammet fra uke 1?

Syns jeg så et sted at «nå er vi på uke 4.» Virker litt klønete hvis man må det. Da må jeg jo vente på at det starter fra begynnelsen igjen.

 

Anonymkode: 71368...dfd

[AnonymBruker]

Saima skrev (På 15.9.2025 den 20.39):

Jeg har pleid å se på "16 ukers..." fra tidligere, men ble ekstra glad når jeg så starten idag og det viste seg at MIA health/CERG er med på programmet, både for å måle fremgang og som sponsor! Ekstra gøy å se at en kan få med 16 ukers treningsprogram noe a la programmet sitt (tipper jeg) i appen. Flere som har tenkt til å hive seg med på det? Jeg er akkurat nå i ett annet treningsprogram over 12 uker (på uke 2), men har tenkt til å starte på den i MIA appen når den er overstått💪😊

Hvilket treningsprogram er du på?☺️

Anonymkode: 71368...dfd

[Saima]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Hvilket treningsprogram er du på?☺️

Anonymkode: 71368...dfd

Digital PT via en app som heter Abel, som bl.a Feel24 bruker.